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医生回答
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你好,导致前列腺炎的因素有很多:(1)性生活不正常.性生活过频,性交被迫中断,或过多的手淫或包皮过长等;(2)直接压迫会阴部.骑自行车,骑马,久坐等等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血,尤其以长时间骑自行车最为常见;(3)不健康的生活方式.中医理论认为,酗酒,贪食油腻食物等不良生活习惯;(4)按摩过重.前列腺按摩不适当等医疗行为引起的外界刺激,如手法过重或过于频繁等均可使前列腺充血,造成前列腺炎.建议前列腺患者要在生活上调理和注意以下10个方面:1,治疗期忌食辛辣食物,忌酒.2,生活要有规律,起居有常,防止过分疲劳及感冒.3,平时适当多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排出.4,不宜长时间骑摩托车或久坐,驾驶机动车时尤其注意坐椅的散热,避免温度过高,定时下车稍作活动及饮水排尿.5,适当的性生活,避免过度房劳.绝对要戒手淫.6,坚持适当的锻炼,改善血液循环,利于局部炎症吸收.7,合适饮食,增加营养,增强免疫功能,防止复发.8,每天最好能做2-3次提肛活动,即通过憋气自行努力把肛门提缩上去,每次5-10分钟,这是预防前列腺炎的一种既有效又简单的方法.9,若发现兼有其他泌尿生殖系统炎症,应同时治疗,去除复发诱因.10,由于前列腺炎而引起的不育症者,不宜温水坐浴.祝健康。
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