昨晚酒喝多了,早上吃什么好?

您好,宫缩最直观的描述是当你在怀孕期间感到肚子一阵一阵的发紧发硬,就叫做宫缩.有些孕妇在第三个月开始就偶尔有这样的感觉了,走着走着觉得肚子发紧的疼.不用过分担心的.宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系,随着妊娠的进展与胎儿的变大,孕妇身体负担也越来越重,子宫变得比平时敏感,微弱的刺激就会引起腹部发硬. 宫缩大多数为生理现象,如果频率在正常范围就没有问题,但次数太多,一个小时以上也不见缓解,就要到医院检查.为防止宫缩的出现,注意以下各项.第一,不要走太多的路程和搬重物.走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外,持重物会导致腹部用力,很容易引起宫缩. 第二,疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效. 第三,不要积存压力.精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松. 第四,防止着凉.空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩.可以穿上袜子,盖上毯子,防止着凉也很重要。

你好,维生素C和维生素E可以一起吃,维生素E是天然的强抗氧化剂,能够捕捉自由基,使细胞免受其害,让皮肤光洁,并通过提升体内雌性激素的浓度,增强细胞蓄水的能力,让肌肤细腻有弹性,改善皮肤过敏,干燥,暗黄.维生素C藉由还原黑色素及抑制黑色素产生,可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着,也可以改善皮肤色泽.维生素C对调节人体血液循环,促进机体代谢,提高人体的整体免疫力,保护皮肤细胞和皮肤弹性都有益处.成人维生素C的推荐摄入量为每天100mg,维生素E一般是每天10~14毫克。

您好,如果在平静的状态下,连续三次测量血压高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊高血压.测血压的最佳时段是6:00~9:00和17:00~20:00,这正是人体血压每天的两个高峰期。

你好.心电图ST段压低提示存在心肌缺血.心肌缺血对于很多人可能都存在,也跟做心电图时候的状态有关.如果没有任何不适症状,那应该不是多严重,需要继续观察.如果合并有高血压,或者偶尔出现心悸,胸闷胸痛,气促等症状,需要及时检查治疗.首先要明确病因,是什么导致的心肌缺血,可能是冠状动脉痉挛或者狭窄,这种一般多见于冠心病,老年人多见.您现在58岁,考虑冠心病可能性大于心理情绪因素的作用.另外还有很多可能原因,需要进一步完善心脏检查.意见建议:ST段压低提示存在心肌缺血.如果无症状,建议定期复查体检.有症状,考虑冠心病可能性大,要去心内科门诊在专业医师的指导下治疗,这是一个长期的过程.同时调节好心态,减少压力。

你好,牙龈出血的原因有很多,如缺乏维生素C,口腔牙结石引起牙龈出血的情况较多,另外血液系统性疾病也会引起牙龈出血,建议去口腔科检查,牙结石的长期刺激引起牙龈炎会造成牙龈出血,要及时的洗牙,一般洗牙后这种情况就好转了.另外可以补充点维生素C.平时要注意口腔卫生,饭后漱口,用淡盐水漱口效果要好,早晚刷牙,尽量刷干净.每年至少洗牙一到两次。

您好,常见引起白细胞减少的原因一般有三类:一是药物,如服用解热镇痛药,磺胺类药等,此时如白细胞减少过于明显,则应停服或换药;二是病毒感染,如流行性感冒,病毒性感染等,此时一方面应积极进行抗病毒治疗,另方面可酌情服用增加白细胞的药物;三是患有免疫系统疾病,如类风湿性关节炎等,此时也应作同样干预,选服能增加白细胞的药物.意见建议:建议您进一步检查并接受治疗,饮食上忌食辛辣刺激性食物,多吃水果和蔬菜

伟哥是促进你的血液循环,加快血液的流动速度从而刺激你的大脑神经,达到兴奋的作用.意见建议:伟哥副作用有点大,最好是不用,或者少用

你好,你上述的情况是便秘,但同时可能也存在直肠病变,所以建议先治疗便秘,保证大便通畅,尽早做个结肠镜检查.看看是否是结肠病变导致的大便性状的改变.意见建议:便秘治疗:.1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅. 5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!

被人咬伤后的治疗是比较麻烦的.因为人的口腔内有多种细菌.被人咬伤后,口腔中的细菌可以会进入到伤口中,所以要去医院做彻底的消毒,否则伤口不容易愈合.还易引起其他的感染.艾滋病的传播途径有血液,性,母婴传播你这种情况,如果对方是一名艾滋病患者的话,你才有感染的艾滋病风险,如果她没,那你几乎就不可能被传染上艾滋病你现在出现的这些症状可能与你感冒,和最近压力大有关.意见建议:你可以在过了窗口期后去医院查一下HIV抗体.如果有可能的话,你也可以打听下咬你的那个人,有没有艾滋病,如果她没有艾滋病,你可以放心了。

你好,你的情况口腔溃疡,可以多吃苹果,桃子,柚子,山楂,草莓,猕猴桃,鸭梨等,多喝水,有利于身体恢复,忌辛辣食物,观察效果。