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医生回答
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您好,做跳远运动,需要大腿的爆发力,而大腿肌肉爆发力量时,对于肌肉,韧带是一种比较大的负担,尤其是对于平素活动量少的人更是如此,一般情况下,休息几天就会好的,不用太担心.
1.做跳远之前,一定要活动开身体,防止韧带拉伤,防止踝关节扭伤等;
2.平素还是应该参加一定量的体育活动,可以在睡前泡个热水脚,会慢慢好起来的,不用太担心哈。...展开
您好,做跳远运动,需要大腿的爆发力,而大腿肌肉爆发力量时,对于肌肉,韧带是一种比较大的负担,尤其是对于平素活动量少的人更是如此,一般情况下,休息几天就会好的,不用太担心.
1.做跳远之前,一定要活动开身体,防止韧带拉伤,防止踝关节扭伤等;
2.平素还是应该参加一定量的体育活动,可以在睡前泡个热水脚,会慢慢好起来的,不用太担心哈。
你的情况如果月经规律的话月经前的3-5天和月经干净后3-5天都是安全期的,是不会怀孕的.在排卵期隔天性生活怀孕的几率大,一般性生活一周后是可以做血HCG明确诊断是否怀孕的.血HCG是比较准确的。
你所说的五红汤,全称五红补气养血汤,由枸杞,红枣,红豆,红皮花生米,红糖放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。
根据患者提到的情况,以及照片进行分析,患者出现类似的情况,是比较正常的一般情况下是由于,切口有渗出造成的,对此患者无需特别担心.患者系带处的包皮,仍然有轻微的水肿,这是手术后正常的反应,建议患者每日对刀口进行,碘伏的外涂处理,一般经过一周左右的时间,都可以慢慢恢复。
你好,综合你的情况,如果你已经到了预产期,有可能是假宫缩.真正的宫缩是会伴有疼痛感的.也可以左侧卧位,自己监测胎儿胎动情况,如果已到预产期,是可以去医院待产的。
你好,根据你说的情况,你的小弟弟多大了,要很小的孩子,没有引起怀孕的,再就是你和男生碰来,具体是什么时候碰的,怎么碰的,清楚一点,才可以清楚,至于摸胸,不引起怀孕的,.建议你,身体开始发育,有些人可能会伤害你,学会自己保护自己,有些人不要和他们单独在一起,学会说不,并且不要让自己受到伤害,关键的时候,一定要告诉你的妈妈,她会帮助你的,明白吗,
你好!这种情况可能是缺乏微量元素,可以去医院化验一下,看看后脑勺有没有脱发圈存在,有就是肯定缺乏,及时补充钙锌剂等.建议可以试试服用那种口服液,钙铁锌硒口服液,慢慢的症状就会改善,营养均衡,多补充蔬菜水果汁,多饮水,妈妈营养全面,不挑食。
你好,月经刚刚过后身体免疫力处于低下状态,是不易做肠镜检查的.建议,最好是在月经期干净后3-7天后再进行检查,注意休息,避免过度劳累,清淡易消化饮食,避免寒凉辛辣食物。
您好,一般推迟一周都属于正常,您的情况考虑快来月经,不必担心,再观察几天,如果推迟一周以上就要考虑内分泌紊乱导致.建议您再观察几天月经来潮,必要时到妇科及时的检查,如腹部彩超检查,性激素六项等检查。
扁桃体肿大,发炎淋巴滤泡增生咽腔炎症感染严重建议眷手术彻底消炎，低温消融技术仅需20-30分钟即可完成对咽腔蹭组织的低温消融使其炎症彻底收缩,痊愈在保持局部黏膜组织结构的安全性的同时有效减轻术后水肿与疼痛术后症状即得到缓解一般术后不会再复发。
你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,注意自己晚上不能熬夜,自己要多吃水果与蔬菜,自己晚上不能熬夜,每天早上必须要吃早饭,而且自己少吃辛辣刺激的食物,比如麻辣烫,米线一类的食物,注意自己一定要多喝水,一定要保证大便的正常.你好,你这种情况建议你到正规中医院的内分泌科进行检查,建议你口服补气养血口服液,注意自己不能吃生冷的食物,而且每天晚上睡觉之前用热水泡脚,注意自己要每天适当的锻炼身体,注意自己要多吃高蛋白类的食物,定期进行复查,祝你健康快乐每一天!