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医生回答
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合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。
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合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。
你好,根据你的情况,可以考虑服用避孕药避孕,一般偶尔服用一次对身体的伤害不大.一般紧急避孕药是在事后72小时之内服用,建议你如果用药的话,在有效时间内及时用药为好
你好,这湿热体质是不能吃六味地黄丸的,因为这六味地黄丸是滋补肾阴的,有湿热的话,反而会加重湿热病情的.典型的湿热症状是浑身无力,舌苔浊腻,脾胃不合,食欲下降,心烦焦躁,头身困重,口渴恶心等
您好,这种情况没有绝对性的.排卵期是两次月经的中间十天,月经期延长,排卵期也就往后推迟.月经期间应避免寒冷刺激,避免游泳,冷饮,冷水浴等,避免剧烈运动及重体力劳动,注意保持外阴清洁,避免刺激性食物,保持大便通畅,保持心情舒畅,避免不良刺激,
你好,罗汉果中含有丰富的天然果糖及多种人体必须的微量元素,并且热含量极低,同时是比较好的药材,主治百日咳,痰多咳嗽,血燥便秘等症.但是不建议您长期饮用,毕竟其药性寒凉,久服易伤胃,适当食用一般没有毒副作用,祝您健康!
你好,月经过多或持续时间过长.常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等;.如果检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血,是指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血.是月经失调中最常见的一种.建议检查一下,最好就是服用益母草颗粒或者宫血宁来缓解出血的,另外,少吃刺激性的食物,多喝水
你好,宫颈炎的好转表现:阴道炎分泌物减少,无外阴瘙痒及灼热感.无性交后出血.建议你平时注意个人卫生,经期注意卫生,加强锻炼身体,提高抗病能力。
你好,根据你的描述,这属于经期正常现象,每个人体质不同,反应都不太一样.建议不要紧张,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激食物,可以听听音乐等转移一下注意力。
骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药.外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。
桑菊感冒颗粒,是良性药物,服用后容易拉稀,对大人和孩子都不好.多喝开水,注意保暖,不要受凉,姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量.每次200毫升,每天1-2次。
放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物.例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳,氢气和甲烷。