您好,含有叶酸的食物包括:1绿色蔬菜:菠菜,西红柿,胡萝卜,花椰菜,蘑菇等2新鲜水果:橘子,草莓,香蕉,柠檬,桃子,李,杏,杨梅,海棠,酸枣,石榴,葡萄,猕猴桃等3动物食品:动物的肝脏,肾脏,禽肉及蛋类,如猪肝,鸡肉,牛肉,羊肉等5豆类,坚果类食品:黄豆,豆制品,核桃,腰果,栗子,杏仁6谷物类:大麦,米糠,小麦胚芽,糙米等7核桃油里也含有叶酸.猕猴桃中叶酸含量比较高,可以多吃一些.祝您健康!
您好,你有可能上火或者发炎,尿道感染等可能性比较大,尿路感染可有尿频,尿急,尿痛,尿道骚痒等症状.你这个情况建议你尽快查尿常规明确.一定要多喝水,少吃辛辣食物及酒。
你好,这种情况属于便秘.便秘是身体内大量的缺水造成便秘的发生,日常生活中应多食用一些含纤维量较高的水果以及蔬菜,饮食方面应多食青绿蔬菜,新鲜水果等含有丰富纤维素的食品,如芹菜,菠菜,苹果,香蕉,梨等等,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致恶变物质.可以适当服用清胃黄连黄丸,新清宁片,五子润肠丸等。
你好,手术中切断的神经纤维恢复时间一般需三到六个月.因为下腹部的神经纤维主要横向走形,所以一般情况下横切口比竖切口的麻木症状要轻一些.这种麻木症状一般不需特殊处理,可以适当的热敷,促进血液循环,加速神经的生长.当然也有可能此部位的感觉比其它部位可能要稍差一些
你好!手部麻痛是提示上肢神经受到了卡压.对于颈椎骨刺压迫神经,通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带,并用手法调整颈椎关节的位置,以达到不压迫神经的目的.同时配合中药,物理治疗,热敷,按摩,以改善局部血液循环,增加营养,早日恢复
你好!大可不必紧张,石榴籽,有促进消化的,防止动脉硬化,养颜,保护视力,降低血糖等功效.建议吃下去没有什么大碍,大可不必担心,但是吃的时候避免石榴籽,在孩子吃的时候进入气道这是必须注意的.因为孩子的喉部发育还是很完善,吃东西好呛就是这个原因,希望引起注意即可.祝宝宝健康快乐,中秋快乐!医生询问:
生的食物指的是未煮熟的食物,祖国医学认为食用生的食物易伤脾胃;冷的食物指温度较低的食物,主要指各种冷饮:.如棒冰,雪糕及各种冰茶等,此外也指各种未煮熟的食物,因为未煮熟就是生冷的,这些对脾胃尤其脾胃虚寒者都是有害的,而且还破坏药性!
这要看你是怎么个肠胃不好,如果是体虚或是脾胃虚寒导致的不好,那艾灸是很不错的治疗方法.一定治疗都是需要对症,针对病因治疗,才会效果比较好的.如果要治疗虚性的肠胃不好,可以艾灸足三里,关元,气海,中脘,下脘等穴位中的一两个,都是效果不错的.建议最好是到医院就诊,看看你的病情,先确诊病因,对症治疗,效果会更好一点,
孕的可能性不大,建议用早孕试纸自己测试一下或到医院做个血检HCG确定一下是否怀孕.我感觉你说的情况是吃紧急避孕药导致撤退性出血,.最好不要经常服用这种药,这种紧急避孕药副作用很大,月经不是提前,就是推迟.建议谨慎使用,一年内服用最好不要超过三次
头痛是有颅内炎症,缺氧,出血,肿瘤,机械损伤,颅神经,副鼻窦病变等神经,精神因素引起的一种病症,中医又称"头风","脑风".这是偏头疼的症状.偏头疼是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病.表现为发作性的偏侧搏动性头疼,伴恶心,呕吐,经一段间歇期后再次发病.在安静,黑暗环境内或睡眠后头疼缓解.在头疼发生前或发作时可伴有神经,精神功能障.偏头疼发病原因有四点:1,肝气郁结:由于情绪波动,恼怒忧思,气郁伤肝,肝气失于疏泄,气逆上犯头部,使头部气血不能流畅,引起偏头疼.2,肝阳化风:平素肝肾阴虚,如有睡眠不安或精神紧张,使肝阳上亢,阳盛化风,扰乱头部清空之处,导致偏头疼.3,风痰助路:脾胃虚弱,内生痰湿,或外感风邪,风挟痰湿,上犯头部,阻滞气机流通,以致清阳不生,浊阴不降,引起偏头疼.4,气血不足:由于先天不足,后天失调,气血生化不足,不能上奉于脑,头疼失去营养而成偏头疼.偏头痛吃什么好 1,因外感偏头痛应膳食清淡,慎用补虚之品.宜食有助于疏风散邪的食物,如葱,姜,豆豉,藿香,芹菜,菊花等.风热偏头痛者宜多食绿豆,白菜,萝卜,芹菜,藕,百合,生梨等具有清热作用的食物 2,因内伤头痛虚证者以补虚为主,同时应辨明具体病因和兼症等不同情况,选用性味适当的食疗方剂,配合富于营养的食物,如肉类,蛋类,海味类以及山药,龙眼,木耳,胡桃,芝麻,莲子等;肝肾亏虚及气血不足者,宜食大枣黑豆,荔枝,龙眼肉,鸡肉,牛肉,龟肉,鳖肉等滋补肝肾,补益气血的食物. 3,内伤偏头痛的实证,治以攻邪,属痰湿,淤血者,宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物,如山药,薏苡仁,橘子,山楂,红糖等。
你好,一个月吃了2次避孕药,这种情况可能对这个月的月经周期造成干扰的,引起月经暂时失调.避孕药这个一个月不要超过2次,一年不要超过三次为宜,现在注意观察和休息,做好避孕措施防止再吃避孕药