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医生回答
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辟谷养生,不是单纯的不吃饭.人体衰老和疾病,主要是大肠里宿便的堆积和发酵,产生了毒素及有害物质.尤其人们吃得多,吃得杂,导致肠胃负担过重,通过辟谷养生指导师特殊的方法吸收能量,自然吸收清气,在不吃食物状态下松脏腑负担,让肠胃充分休息,清除宿便和毒素,达到养生,减肥,排毒,美容,调理身体疾病.中医理论讲,人体有吸入清气的功能,也有排泄废物的通道,如排除粪,尿,汗,二氧化碳等,通常人们只用了排泄功能,而没有良好利用吸收清气来养生保健.辟谷状态下,由于身心放松,人体细胞处于"缺食吸气"的状态,使人体与自然气相通,加速细胞与外界物质和能量的交换,促进人体新陈代谢,充分吸取大自然的宇宙真气(能量),潜能得以开发,智慧得以开启,充分调动人体潜能和自然能量来维持正常生理活动.辟谷态还可降低体温,减缓人体脉捕跳动的次数,延缓衰老,健康长寿.辟谷去掉了多余的脂肪和毒素,体内得到了全面的清洁,肠胃得到了调节和休养,心灵得到澄清和升华,性情得以陶治和悦,视野开阔,了悟人生.辟谷减肥它不是纯粹的挨饿,而是通过辟谷养生指导师特殊的方法,注入辟谷者能量而不饿,这才是辟谷养生的核心.在此状态下,大脑始终处在一种全新自动状态,体能和潜力得到了充分的调节和发挥,身体负荷减轻,气血得到最充分的运用和发挥,脑细胞的功用充分得到更新和延长.辟谷分解消耗体内多余的脂肪,有效而快速转化为体内多余脂肪,而非减少水分。
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