现代人虽然物质生活丰富,但大多数都因事务繁忙而无法好好享受这些资源,反而惹来一身现代文明病,其中又以失眠的问题最为普遍.事实上,引致失眠的原因很多,包括生活上的各种压力,外在环境的影响等.此外,饮食习惯与睡眠的素质亦堪称息息相关,所以要解决失眠问题,也须由此入手.要知道,除了吃得好,更要吃得巧.如此长久下来,不但失眠问题得以解决,身体也会更健康.跟无眠日子说再见就让我们从生活习惯开始做起吧!
你好,干燥综合征属于结缔组织疾病,以侵犯泪腺,唾液腺等为主,本病目前尚无完全根治的办法,减轻口干症状及其困难,注意保持口腔清洁,勤漱口,减少龋齿和继发感染的可能.各种人工代替品如人工泪液,唾液,可减轻局部症状.如果病变仅局限于唾液腺,泪腺,皮肤黏膜外分泌腺体者预后一般较好,注意防治系统性的损害。
滴虫性加霉菌性阴道炎是妇女的一种常见病,由毛滴虫寄生在妇女阴道,刺激阴道粘膜而引起炎症.原因与卫生习惯成有关,比如,性交后未及时冲洗外阴和阴道等等.毛滴虫的危害很大,毛滴虫不但寄生于缺氧的阴道内,并可侵入尿道和尿道旁腺,甚至于上行至输尿管及肾盂.最适宜于毛滴虫生长的pH值是5.5~6,如pH为5以下或7.5以上则毛滴虫的生长会受到抑制.甲硝唑片0.2克的吃两片,外用甲硝唑栓或替硝唑栓阴道给药一个疗程用7天。
您好:腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,也可见于泌尿生殖系疾病,您的情况陈述简单,不能明确诊断.建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查,以做出明确诊断
胆囊结石在早期通常约60%的病人无明显临床表现,于查体或行上腹部其他手术而被发现.胆囊结石如果嵌于胆囊颈部时,造成急性梗阻,会造成胆绞痛.你好!胆囊结石的治疗主要包括手术治疗,体外震波碎石等治疗方式,此外中医治疗胆囊结石有一定的效果,中药治疗能够改变人体内在环境,排除血液内产生结石的有毒物质,建议可以碎石后采用中医的治疗.同时饮食上宜粗粮,新鲜蔬菜,大蒜,洋葱,香菇,木耳,玉米须,麦麸能降胆固醇,宜食用.食用含维生素A或维生素K丰富的蔬菜:例如花椰菜就含有丰富维生素K,富含维生素A的蔬菜还有:胡萝卜,西红柿,菠菜,莴苣,大豆,青豌豆.忌高脂肪食物,猪油,油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒,胡椒,辣椒油,五香粉,胡椒粉,麻辣豆腐,咖喱等.忌烟,酒,咖啡,浓茶,人造奶油,汽水,糖制品,巧克力。
你好朋友根据你的描述情况上述情况不能排除与肺部感染或颅内感染有关.建议及时去医院儿科检查以了解情况.然后再做针对性治疗。
你好,中医认为,肾其华在发,所以头发的问题,和肾有很大的关系.先天肾阴不足,不能上濡于发,则可见白发等症状.这个情况,可以服用一些滋阴补肾的中草药来调理,比如六味地黄丸,就应该有比较好的效果.但要注意,必须服用比较长的时间,效果才会显著。
在怀孕最初的3个月里,子宫的增大并不明显,一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大.一般五个月出怀,也就是说,五个月别人能看出你怀孕了.不需要太担心了呢,平时好好休息,多吃一些有营养的食物下去就行,可以到医院做B超检查一下,
肺癌可以吃菠菜菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症.每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半.菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力.我国民间以菠菜捣烂取汁,每周洗脸数次,连续使用一段时间,可清洁皮肤毛孔,减少皱纹及色素斑,保持皮肤光洁。
您好.药物必定会有这样或那样的"副作用",因此,才需要在医生指导下用药.具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要擅自服药,祝健康。
脂肪肝可以吃柚子柚子不但营养价值高,而且还具有健胃,润肺,补血,清肠,利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效.此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓,中风等也有较好的预防作用.脂肪肝可以吃柚子。
