你好,肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量.肺活量是一次呼吸的最大通气量,在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力.成年男子肺活量约为3500毫升,女子约为2500毫升.壮年人的肺活量最大,幼年和老年人较小.健康状况愈好的人肺活量愈大,肺组织损害如肺结核,肺纤维化,肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小;脊柱后凸,胸膜增厚,渗出性胸膜炎或气胸等,也可使肺扩张受限,肺活量减小.锻炼肺活量的方法有很多,下面就简单介绍三种.方法一经常性的做一些扩胸,振臂等徒手操练习.方法二耐久跑练习,注意要坚持经常,跑和呼吸配合,距离适当,强度不宜大.方法三练习潜水或游泳,在水中不但手臂要不停的划水,还要克服水的阻力呼吸,是锻炼提高肺活量的好方法.锻炼提高肺活量的方法还有:踢足球,打篮球,折返跑等等很多.需要注意的是不管选择那一种方法,都要持之以恒经常练习才能有效。
糖尿病可以吃包谷珍包谷珍就是把玉米粒粉碎成粒径大约1mm左右的粒状物,一般用来熬粥喝,也有的地方叫玉米碴子.玉米在北方是粗粮,玉米的性味甘,平,适合用于高血压,高血脂,动脉硬化,老年人习惯性便秘,慢性胆囊炎,小便晦气等疾患的食疗保健.可作为糖尿病病人的主食,但是进食包谷珍以后,相应的其他主食的进量就要减少,以免引起血糖的升高。
你好,考虑支气管感染或者肺炎.建议看医生听诊和透视确诊,必要时拍片检查确诊.轻微的感染可以服用消炎药治疗.咳嗽或者有痰可以服用鲜竹沥口服液或者小儿麻甘颗粒治疗.严重时建议静脉输液治疗.还需要警惕支原体感染引起的,如果支原体感染建议使用静脉输液红霉素注射液或者口服阿奇霉素干混悬剂
硒是强有效的免疫调节剂,可刺激体液免疫和细胞免疫系统,免疫系统功能的增强,有利于改善肝病患者多种症状,如甲型,乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内,大大改善食欲缺乏,乏力,面容晦暗等症状.硒,铁含量丰富的菠菜,海类食品,鸡蛋等可以适当多食,具有较好的抗癌防癌功效。
脑梗塞不宜多吃豆腐常见的豆腐是将烧沸的豆浆入缸内,用石膏粉来制作成的.用的豆类主要是黄豆多见.豆腐让人体对大豆蛋白的吸收和利用,变得更加容易.但是豆制品中含有丰富的蛋氨酸,在酶的作用下可转化为半胱氨酸,半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成.所以脑梗塞病从不宜多吃。
你好,可以在来月经的第3-5天(经期)空腹抽血做性激素六项检查,包括:促黄体生成素,促卵泡刺激素,泌乳素,睾酮,孕酮,雌二醇.通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病,检查多囊卵巢综合,卵巢功能低下,卵巢早衰,黄体功能不全,不孕,原发性闭经等疾病的原因。
湿疹不可以吃生姜湿疹的病人不宜吃生姜,生姜味辛性温,长于发散风寒,化痰止咳,又能温中止呕,解毒,临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等症,前人称之为"呕家圣药".由于辛辣发散会是湿疹瘙痒加重.所以最好是不要吃生姜以免加重病情。
湿疹可以吃燕窝燕窝主要是金丝燕等燕子的唾液交织而成的,具有很高的营养价值.主要是富含蛋白质以及各种微量元素.能够提高人体的免疫力,其中还含有表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂,再生,组织重建,使得燕窝对人体的滋补,复原起着很大的作用.钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力,也帮助人体吸收维他命B12.这些物质都对治疗和预防过敏能够起到很好辅助治疗。
你的这些症状与体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关,.需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,肾气丸,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等治疗。
血脂异常,特别是血总胆固醇升高者,必须首先进行饮食治疗.即使服用调整血脂的药物,也应以饮食治疗为基础,否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低.长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%,轻度血脂异常者,不一定要服药也可能使血脂降至合适水平.高胆固醇血症治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5.7毫摩尔/升(如有冠心病则应低于4.7毫摩尔/升)以下,.而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入,以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖,糖尿病等的及时防治,并增加心血管的保护因素。
甲状腺结节是一种非常常见的疾病,特别是在中年女性中较多见.甲状腺结节可以单发,也可以多发,多发结节比单发结节的发病率高甲状腺结节饮食注意吃以下食物,宜多吃具有增强免疫力的食物,如木耳,香菇,蘑菇,薏米,红枣,核桃,山药和新鲜水果等。
