食补被认为是补钙的理想方式,补钙钙对青少年的生长发育极为重要.补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙.最常用,最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收.奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用.酸奶也是一类非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,其中的有益菌还可以调节肠道功能,适合于各类人群.对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说,可以多食用一些替代食物,如牡蛎,紫菜,大白菜,花椰菜,大头菜,青萝卜,甘蓝,小白菜等.不过,补钙也应适量补之,过量则有害,所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全,且应以食补为主。
你好,根据你提供的情况,考虑急性上呼吸道感染可能性大!.建议多喝水,注意休息,少吃热气上火食物,建议查个血常规,拍个胸片看看,建议可以使用左氧氟沙星,氨溴索,蛇胆陈皮液等药物进行对症支持治疗!
舌头的修复能力很强,一厘米的口子没有多大关系,注意保持口腔的清洁卫生.适当用一些涮口液防止感染就可以了,必要时可以去口腔科检查一下看是否需要缝合。
您好,腰肌劳损是长期劳累过度,日积月累,使肌纤维变性,形成疤痕或纤维索条或粘连,造成的慢性腰背痛.本身来说是和性功能没有什么关系的,但是中医来讲,腰为肾之腑,过度的劳累也会对肾精肾气有所损伤,进而影响到性功能.建议,注意休息,注意防寒保暖.腰肌劳损是肌肉的病变,不会影响到性功能,真正影响的是劳累过度.只要注意休息,避免劳累,是不会对性功能有影响的.腰肌劳损可以服用中药或者针灸来进行治疗。
内地一般都比较少的.一不是生活必需品二不是当地产.如果确实需要的话.具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要擅自服药,祝健康。
临床实践证明,磁疗对缓解精神紧张,调节植物神经功能,镇静安神等有一定的辅助治疗作用.对明确的器质性病变几乎没有效果.因此不应该把磁疗作为治病的工具或方法。
你好:会变白的,但是需要的时间比较长.有感觉痒和痛就是晒伤了.一般晒伤了,开始是痛,后来就大块大快脱皮,这时候不要用手撕翘起的皮肤,让它自然脱落,过几天就好了.而且如果注意保护,不再晒,脱皮后新的皮肤会是白白细细的。
你现在可能有点感染了,先不要太担心,应马上涂抹一些碱水,使酸碱中和,减弱毒性,亦可起到止痛的作用.如果当时有洋葱,洗净后切片在伤口上涂抹,此外还可用母乳,风油精,清凉油等去除蜂毒,但切记不可用红药水或碘酒搽抹,那样不但不能治疗,反而会加重肿胀。
您好:男性延缓射精的方法:牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精.减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如地卡因,达克罗宁油膏,氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性. .冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。
1你好,正常妊娠11-14周颈项透明层厚度随孕周略微上升,.测量值小于2.5mm为正常,大于等于此值为增厚.2nt的意思就是颈项透明层厚度.3如果妊娠11-14周透明层增厚必须数周后复查超声,因为增厚代表畸形可能,你的是正常的。
你好,心肌梗塞及早发现,及早住院,并加强入院前就地处理.治疗原则为挽救濒死的心肌,缩小梗死面积,保护心脏功能,及时处理各种并发症.1,监护和一般治疗.急性期绝对卧床1~3天;吸氧;持续心电监护观察心率,心律变化及血压和呼吸,监护3~5日,必要时监测肺毛楔入压和静脉压;低盐,低脂,少量多餐,保持大便通畅,1周下床活动,2周在走廊内活动,3周出院,严重者适当延长卧床与住院时间.2,镇静止痛.用吗啡或杜冷丁肌注,4~6小时可重复一次.烦躁不安者用杜冷丁和非那根肌注或静注.3,调整血容量。