减肥时运动完可以马上喝水吗?

你好,你的情况建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染

人工流产在时间指征方面的定义是,指妊娠7个月以前(28周前)用人工方法中止妊娠.其中在妊娠3个月以前(12周前)实行者,称为早期人工流产.早期人工流产又以8-10周以前进行为更合适,而且越早越好;在妊娠3-6个月(12-24周)施行者,称晚期人工流产.6个月以后,仅限于特殊情况方可施行人工流产.任何流产对身体都有影响的.从最后一次月经算起,如果在7周内就可以药流,7周后只能人流了.但是关键还是要看B超检查以后根据胎囊的大小而确定的!建议到正规的医院进行检查,由医生决定能不能人流,用哪种方法进行人工流产

你好正常的白带是无色透明,量少,无异味的.起湿润阴道皮肤及粘膜作用.白带量的多少与年龄,雌激素情况是有关的,白带过少主要考虑是卵巢功能的衰退,体内缺少雌激素,所以阴道变的比较干燥或无白带.你好在来月经前的一周左右时间,即过了排卵期后,会有段时间的干燥期,这个时候白带比较少或者没有.要到了来月经前的几天,才又开始会有些白带.这些都是正常的现象.如果长时间完全没有白带,可能是致病原菌,那就要上医院了。

正常的月经出血一般持续3~7天,超过10天就可认为出血时间延长.经血过多它会由很多原因引起的,常见的有:经期劳累,受凉,内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜异常等.月经颜色偏黑可能与炎症有关.其实,每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血,应该是鲜红的.但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片,子宫颈粘液和阴道上皮细胞,所以看上去颜色发暗,不像皮肤破损所流出的血那么鲜红,并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片.特别是有一部分人月经血比较少,在子宫阴道停留的时间一长,颜色就更加发暗.所以,在注意月经血颜色的同时,还要注意月经周期,月经持续的时间,月经量以及自己本人有没有不舒服的表现.需要出血停止以后检查性激素六项及B超,查明病因再对症治疗.必要时应用止血药物.注意经期的保暖及休息。

你好用早早孕试纸检查早孕的最佳时间是在月经推迟后一周,因为月经推迟是早孕的一个症状,在这个时间做早孕测试,更能提高早孕测试的准确率.月经推迟一周后,就可以通过测试尿液中有无人绒毛膜促性腺激素判断是否怀孕.一般用晨尿检查比较准确,因为夜里很少排尿,并也不进水,如果怀孕尿液中hcg含量比较高,增加了检查早孕的准确率.一个平时月经周期有规律的健康育龄妇女,在没有采取有效的避孕措施的情况下,有过性生活,如果这次月经没有按时来,月经过期10日或10日以上,就很有可能是怀孕了.若停经已达8周,妊娠的可能性更大。

您好,失眠往往是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡不着或者睡醒后好像没有睡觉一样.这和心情不好,或者比较劳累等有关系.你好,失眠一般是精神压力过大造成的,建议你尽量放松,不要给自己太大压力,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作.同时注意生活规律,按时睡觉,不要熬夜.另外建议你还可以结合中药治疗,长期服用西药容易产生依赖性,副作用较大,中药在这方面是没有后顾之忧的.可以试试。

你好,月经量少原因很多,一般与内分泌紊乱,全身性疾病,卵巢肿瘤,营养不良,精神紧张,长期服避孕药等等有关,与中医之肝肾虚弱,血虚气虚,气滞血瘀等有关.建议到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗.也可以找有经验的中医辨证用中药治疗.或服乌鸡白凤丸,或八珍益母丸,益母草颗粒等

你说的情况应该和皮脂腺溢出有关系,一般这样和饮食油腻,脾虚睡眠不好,饮食生活没规律有关系.意见建议:.保证睡眠不要熬夜,忌生冷辣,注意合理的饮食,多吃蔬菜水果.可以用:薏米,大枣煮粥喝,可以同时用归脾丸,用:茯苓,丹参,泡水喝也是很好的

环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车,船,飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光,噪音,过冷或过热都可能使人失眠.有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感,适应性差,环境一改变就睡不好.把床垫弄厚,弄软一点,有意想不到的效果.还有,睡眠时的保暖也是很重要的,因为入睡后会体温会下降,如果不够暖,也会影响深睡眠的时间的。

讲究性生活技巧常可促发性高潮.为此,可采用女上位姿势,.先用阴茎摩擦.阴蒂和会阴部,以促发感情和体验感觉.当女方从精神上,身体上都作好准备后再开始性交,性交宜缓慢进行,阴茎部分进入阴道即可,这比较容易使性交时间延长.然如可以采取一些又方都比较喜欢的体位.以便更快的达到所想要的性高潮。