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医生回答
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建议:对于武汉腰椎间盘突出怎么治疗这个问题您要慎重对待,您请问的武汉腰椎间盘突出怎么治疗为您解答如下:首先自我保健很重要,主要应做到以下五个方面:1,当椎间盘突出的急性症状缓解后,要及时进行增强腰背肌力量和恢复脊柱活动度的轻柔运动,如飞燕点水,直腿抬高,仰卧拱桥等.2,平时保持正确的坐姿,尽量避免久坐,确需久坐时,中途要站立或稍行走.3,向前弯腰的动作也要严加控制,在提起或搬动重物时不可弯腰,而应蹲下,然后起立,保持腰部伸直,并避免参加需要扭腰的劳动和过度负重,防止症状复发.4,睡觉时要卧硬板床休息,避免卧软床,不要卧席梦思.5,加强腰背部的保护,最好佩带护腰,起到运动保护的作用.建议:对于武汉腰椎间盘突出怎么治疗这个问题您要慎重对待,您请问的武汉腰椎间盘突出怎么治疗为您解答如下:1,疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗,牵引等;.2,疼痛缓解期:建议做燕飞运动,锻炼腰背肌,这是防止病情复发的关键;.3,日常,注意腰部休息,避免久坐,避免弯腰,避免过度劳累,这个是摆脱病因的关键;.4,如果上述治疗后,效果不佳或者加重,严重影响正常生活,或者引起二便障碍,就建议手术治疗了。
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