科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.平时多做运动,多喝水,睡觉前不要吃东西,会导致摄入的热量无法重复消耗掉.减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑,爬山,快步走,球类运动,游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度
你好,眼睛不小心碰青了,24小时之后可以用热毛巾适当热敷,促进血液循环,尽快吸收淤血.建议适当热敷,大概一周之后就可以吸收尽了.希望以上的回答对你有所帮助。
梅毒是梅毒螺旋体感染引起的,本病是可以治愈的,不要担心.建议在这两年之内最好不要要小孩,不然小孩可能会感染上梅毒的,目前治疗之后,需要在两年之内检测梅毒抗体及滴度,如果滴度下降,直至转阴,说明就根治了。
婴儿肝炎综合征简称婴肝征,为儿科常见病.是指一组于婴儿期(包括新生)起病,伴有黄疸,病理性肝脏体征和血清丙氨酸转氨酶增高的临床症候群.以肝内病变为主,病因复杂,预后悬殊.如能查出病因,明确诊断,就不再称婴肝征.本综合征的预后与其病因密切相关,CMV感染引起者多数预后良好,病情可以完全恢复;遗传代谢病和肝内胆管及间质发育障碍引起者,则病因不除,难能恢复。
你好,一般女性肥胖往往会伴有内分泌系统的紊乱,这个会影响怀孕的.建议怀孕前建议先检查一下性激素六项,看看是否正常,如果有内分泌异常,需要先治疗之后才能怀孕。
您好,这种情况考虑肠胃炎,建议西药治疗,如吗丁啉,雷尼替丁,思密达等等.必须养成良好的饮食习惯和生活规律.平时多参加锻炼,主要是要保持生活规律,饮食定时定量,要吃易消化的食物,进食不易过饱,忌生冷与刺激性食物等.祝健康
你好,根据你的情况:全身无力,感觉全身不舒服就像感冒一样.建议先量下体温,看有没有感冒发烧,如果没有的话建议适当的出去外面简单地做一些体育锻炼,春天活动筋骨很重要.另外,建议您在平常百忙之中到正规的保健中心进行针灸推拿及刮痧疗法的保健.而且现在大行中医院里都有音乐治疗室,环境很好,运用音乐调节精神紧张等。
如果是鼻骨骨折,它可以引发局部肿痛,当然如果是骨裂,骨折端无明显移位,一般疼痛不明显.如果是存在外伤导致鼻部肿胀,需要考虑通过摄片检查,明确是否存在骨质问题,才能做后期处理。
一般是顺产40天之内不要同房,剖腹产2个月不要同房,而且一般是10周恢复排卵.就可能怀孕的.而且有的不一定来月经就可能怀孕的.另外注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重体力劳动.否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等.另外注意休息,多吃优质蛋白食物。
可以,感染肺炎要卧床休息.大量饮水.并且要完成抗生素疗程.也可以中草药治疗:麻黄3克.杏仁9克.甘草6克.生石膏12克.银花6克.连翘9克.桔梗6克.芥穗12克.鲜芦根30克.水煎服。
你好,你的情况是关于阴道炎的问题,建议检查白带常规.明确病因后再对症治疗.不要自行盲目用药.因为阴道炎的类型不同所用药物是不同的.内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤,最好内衣单独用一个洗衣容器,内衣裤洗好以后最好在太阳下曝晒;夫妻最好同时治疗,以免因同房反复互相传染,造成疾病缠绵不愈.治疗期间禁止同房。