你好,老年人爱打瞌睡,说明睡眠是老年人的一种主要休息方式.有人认为,年老了,觉少了,睡眠时间比年轻人短,其实这是一种误解.老年人睡眠轻,易醒,每次睡眠的时间可能比年轻人要少,但每天总的睡眠时间决不可能比年轻人少.一般老年人晚间9-10点入睡,早晨5-6点起床,每天保证7-8个小时的睡眠时间,中午饭后亦应安排一个小时的睡眠时间.睡眠同养生的关系也很密切,许多长寿老人睡眠时间都很充足.除了睡眠时间外还应注意睡眠的方法.睡眠姿势与睡眠效果有很大关系.一般以右侧卧睡姿比较科学.因为:俯卧压迫胸部,使呼吸不畅;仰卧易使手臂置于胸前压住心窝,造成梦呓;左侧卧也容易压迫心脏和胃,并可听到心音,影响入睡.而人体右侧卧时,全身肌肉放松,呼吸舒畅,心脏不受压迫,胃也易于蠕动,排空,使睡眠安稳,舒适,自然.睡眠时室内空气要新鲜,流通,使大脑皮层得到充分的氧气供应,室内空气污浊,就会影响睡眠效果。
你好,一般来说哺乳期妇女不适应服用避孕药,有可能会导致乳汁分泌减少,质量下降,影响宝宝的发育.建议最好是在这段时间避免哺乳,用其它的食物代替。
你好,糖尿病高血压患者可在血糖平稳后,在两餐之间吃些含糖量低的水果,如樱桃,西瓜,苹果,梨,桔子,弥猴桃等.平时饮食要清淡,少吃高热量的食物,控制动物脂肪的摄入,平时要多运动,注意不要吃香蕉,红枣,荔枝,柿子等含糖量相对较高的水果。
你好.你叙述的情况比较典型,现在就是慢性根尖炎的症状.如果不治疗,也许就这样一直维持情况,自己愈合是不可能的.再就是抵抗力低的时候有可能会变成急性出现疼痛,还有可能就是最后炎症范围扩大,牙齿脱落.你要做的就是去口腔科,对这颗牙进行治疗,叫做根管治疗.鉴于你现在的情况,神经估计早烂没了,痛苦可能会小些.建议你赶紧治,自己的牙要重视,等老了,就知道牙齿坏一颗少一颗了。
老年痴呆最好的治疗便是护理与治疗相互结合,这样能够达到事半功倍的效果.老年痴呆患者生活中要注意各种感染,生活保持有规律,起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸给合.治疗的话,患者可采用物理加中医治疗,避免了长期服用药物控制带来的毒副作用.同时它还能够在治疗过程中根据患者的病因体质改变治疗效果,是目前最好的治疗方法。
你好,看你说的这个症状,那这时要考虑是否髋关节处有病变引起的,还有就是也要考虑是否股骨头有问题方面有关的.那这种情况下建议你方便时,还是应该能去医院拍个片来检查看看也好的,然后在针对检查的情况进行对症治疗,这样会有很好的效果的
口腔溃疡大多是缺乏维生素导致的.急性发病的时候,可以自己用点西瓜霜或是珠黄散来治疗恢复.平时多注意补充点维生素锌和B,C族,另外,晚上睡觉前在患处滴点蜂蜜,也是有很好的治疗效果的.医生询问:
一般讲,非共同性斜视常常可以检查出明显的致病原因,而共同性斜视的发生原因目前尚不清楚.我们通常所说的斜视绝大多数是共同性斜视.当一眼注视目标,另一只眼的视轴偏离于注视目标时称为斜视.有时家长会发现自己的宝宝两眼一起斜向注视物体,那不是斜视,一般称之为侧视,多属于不良的习惯或屈光不正所致建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好。
人流后一般出血3-5天,但是每个人的情况是不同的.术后出血少甚至不出血也是正常的,说明手术做得很成功,没有胎膜等怀孕组织残留,另一方面跟每个人的凝血功能有关,凝血功能好的,术后出血少或者不出血.所以,你大可放心,并尽量养护身体,不会有再次清宫的后顾之忧.一般两周时复查.流产后一个月内禁止性生活.认真调养,避免受风着凉
你好朋友别担心,去当地正规大医院采取微波,或者LEEP刀来治疗,对生育没有影响的,治疗后一定注意卫生,不要着急性生活,注意在2个月后做个阴道镜检查一下即可,你放心.最好不要到私人医院去治疗,在很多私人医院,为了经济利益,会夸大病情,把简单的治疗方法换个名字又多收费用.最好到正规公立医院检查清楚宫颈糜烂的程度再决定治疗方案。
可能是湿疹.要根治湿疹,最重要的是病者必须和医师配合,从日常饮食入手,应戒吃能加剧疾病及引致敏感的刺激性食品,如酒,辛辣煎炸的食物,虾,蟹,牛肉等.有些蛋白质丰富的食物令人体难以分解,如牛奶,豆类等,应少吃为佳.病者亦应避免各种刺激皮肤的因素,例如搔抓,用碱性强的肥皂或过热的水洗浴,不要让阳光直晒着患湿疹的地方等.有湿疹一定要及早治疗,湿疹能扩散,也比较顽固,防止其反复,症状加重,治疗困难,