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医生回答
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健康指导:效果一般少喝啤酒,少吃高热量食物,多参与运动.可以做仰卧起坐减肚子.仰卧起坐速度不宜过快,如果会抽筋要适当放慢速度,建议每天做3组,每组做30个,做仰卧起坐减肚子同时也可以配合慢跑一起,再加上高抬腿,这对消耗肚子脂肪很有效果,推荐一些对减肥有益的食物,苹果,酸奶,燕麦,黄瓜,小米粥
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健康指导:效果一般少喝啤酒,少吃高热量食物,多参与运动.可以做仰卧起坐减肚子.仰卧起坐速度不宜过快,如果会抽筋要适当放慢速度,建议每天做3组,每组做30个,做仰卧起坐减肚子同时也可以配合慢跑一起,再加上高抬腿,这对消耗肚子脂肪很有效果,推荐一些对减肥有益的食物,苹果,酸奶,燕麦,黄瓜,小米粥
您好:考虑你说的情况不要担心,这是正常现象,注意保持好个人卫生.你好,建议平时饮食搭配要有营养,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果。
脖子后面长小包,考虑颈部淋巴结肿大.可行体表肿物彩色超声明确;考虑与感染有关;正常淋巴结为0.2-0.5cm,如没有感冒症状;疼痛,可暂不用处置;肿大的淋巴结有的6月后才能恢复到正常.如有疼痛,逐渐增大,感冒症状;建议检查血常规,C反应蛋白,支原体衣原体;明确病原,口服有效的抗病毒及抗生素;
你好对于你的问题如果,男性性器官特别大,会对女性造成,软组织损伤的.一般的情况下,不会造成严重的损伤,主要是要特别注意个人卫生,防止细菌感染引起阴道炎或者是龟头炎
考虑是喉咽反流疾病引起的慢性咽喉炎可能.慢性咽炎,不是单纯的疾病,它由很多原因引起,也有各种不同的症状.周围器官的疾病,工作环境和不良的生活环境等都可以引起,很多人是反流性胃食道炎引起的,更多的是心理因素引起的.正常人群里,绝大多数人都有慢性咽喉炎存在的.改善饮食习惯,入睡前3小时禁食水;进食不要过饱,饭后不要立即躺下;睡眠时抬高头位(有夜间反流时);避免穿紧身服低脂饮食,避免油炸食品;不要饮用咖啡,茶和苏打饮料,免食巧克力,薄荷;避免进食含咖啡因的食物和饮料;不要过分关注咽喉部的不适;戒烟戒酒;如果有反流性胃食道炎,到医院就诊,在医生的指导下用药。
晚上干咳厉害,无痰,已经半月时间;时间地点与发作有关系,考虑过敏性咳嗽.建议检查肺功能测定+过敏原测定+呼气一氧化氮测定;需到儿童医院,呼吸内科就诊.雾化吸人疗法治疗;要长期规律应用药物治疗.出门戴口罩+少去人多空气不流通的公共场所.应用雾化吸入药物,β2受体激动剂(沙丁胺醇,特布他林气雾剂)+肾上腺皮质激素(布地奈德气雾剂)+口服白三烯受体拮抗剂(孟鲁司特)+口服氯雷他定(抗过敏药物);
健康指导:您好,根据您的阐述,打耳洞破坏你是皮肤表皮结构的细胞,对身体影响不大,如果皮肤伤口容易愈合,那么三到7天左右就能恢复,如果现在已经出脓包,建议注意清洁以防止伤口感染,可以用医用酒精消毒,一天一次,不用总用手接触
健康指导:您好根据您的阐述一般情况下也要睡觉经常做梦属于神经衰弱的表现,主要就是精神压力大,紧张过度,熬夜,饮食不规律,可能由于某件事,某个人影响情绪,建议平时生活中尽量放松心态,参加到户外活动中去不要有太大的精神压力,分散注意力.晚上睡觉前可以喝杯热的牛奶有助于睡眠,
健康指导:由于高温加工,胡萝卜中的营养素有很大一部分会流失,故而不建议混合.单一使用黄豆就可以,可以适量的添加花生,芝麻等,增加不饱和脂肪酸,微量元素等的补充,以及调节口感,帮助增加营养素的补充,帮助维护自身健康。
毛囊是头发生长的关键,其发育程度受年龄,内分泌,营养状态的影响,有一定的差异.从你的年龄上看,头发生长速度快,与身体发育息息相关,是正常的。
你好,从你的描述看,避孕药是对之前同房有避孕效果,而且不能保证百分百避孕的,没有撤退性出血不代表避孕失败,关键是要看是否有月经来
