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鱼皮富含胶原蛋白,多吃鱼皮不仅可以补充胶原蛋白,还有美容抗衰老的功效,是很多营养学家和爱美女性都非常喜欢的食物.在通过食补获取胶原蛋白的同时,还应多吃一些橘子,胡萝卜,西红柿,葡萄等有抗氧化功能的食物,以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏.动物的皮都富含胶原蛋白,因此都具有润肤养肤的功效.猪皮能润肺,而肺主皮毛,故而猪皮美肤效果最佳.鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似,但是胆固醇含量却最低.血脂高不敢吃其他皮的人,吃鱼皮倒不用担心.鱼皮的吃法也不少,最受人欢迎的是凉拌鱼皮.此外,红烧鱼皮,酸辣鱼皮,蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。

你好,性生活质量主要受体质,疾病,心理作用等影响.建议保持好心态,做好准备,适当转移注意力,做好个人卫生,科学和谐性生活,避免纵欲过度。

健康指导:对于肉苁蓉临床上的效果和作用是:具有滋补肝肾,润肠通便.还能增强免疫力,调整内分泌促进代谢,促进生长发育;降低血压,抗动脉粥样硬化作用;也可以有一定抗衰老作用,所以说高血压糖尿病,高血脂,的病人也都是可以用的,

您好,左氧氟沙星的副作用相对比较小,持续时间短,用药期间不能和含钙高的牛奶,铁锌钙一起服用.至于服用多久,得看您感染的程度,是什么菌种。

你好,根据你上述描述的情况,红细胞数量减少时,氧气的搬运能力会降低,变成缺氧状态,产生贫血;严重时会有生命危险.但如果增加过多,血液会变浓,不易流动,血管容易阻塞.建议,红细胞正常值:4.0-5.5的12次方个/L(男性),你上述的情况,红细胞很低,需要更进一步的检查,明确红细胞低下的原因,才能给及针对性的治疗。

肺部间质性炎症多由于长期反复的上呼吸道感染导致的,患者可有不同程度的咳嗽,咳痰,呼吸受限,胸痛,乏力等,建议积极治疗.建议采用中医的治疗方法来控制.平时注意防止感冒,适当的锻炼,注意饮食调养,多喝水.避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等,多饮温开水,多进食蔬菜水果等。

你好!不建议你靠药物来提供免疫力.应该生活规律增强饮食营养适当加强身体锻炼来提供人体免疫力.建议多吃些富含维生素C维生素E及微量元素锌比较多的蔬菜水果.比如:胡萝卜,猕猴桃,黑芝麻,香蕉,苹果,瘦肉,羊肉,人参等

你好,鼻炎不会导致耳闷耳朵疼,但是,如果鼻炎加重,导致中耳炎,会引发这些症状,严重时会导致鼓膜损伤,影响听力.建议到耳鼻喉科就诊,做耳镜检查和血常规检查,查明原因在针对性的用药治疗。

白癜风属于难治性疾病,最大特点易复发和扩散,病因病情不同选择的治疗方案也是不一样的,根据你的病情查明黑色素缺失诱因,从根源入手针对性治疗,是解决白癜风的最佳途径.治疗白癜风要想获得好的效果,关键是要及早接受治疗,患者对病症的及早发现对治疗是有帮助的.一般来说,年龄小,病程短,面积小者易治;年龄大,病程长,面积大者难治。

健康指导:您好,高压≥140,或者低压≥90即为高血压.高血压只能通过药物,配合饮食,运动控制,目前无法有效治愈.建议在按时用药的同时,注意合理饮食,饮食宜清淡,少吃高脂肪,高盐,高胆固醇,辛辣刺激等食物,多吃新鲜蔬菜和水果,以及含钾丰富的食物,如菌类,豆类,香蕉,土豆等.戒烟戒酒,适量运动,定期监测血压。