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医生回答
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健康指导:减肥在食物搭配时,还应注意以下几点:
1,每天必须有荤菜,绿色蔬菜,最好还有菌类和豆制品,隔天吃一次海鱼,一周至少吃一次海藻(如:紫菜,海带.
2,两餐之间要加少量水果,每次大约200克.以草莓,黄瓜,西红柿,萝卜等可以生吃的蔬菜代替水果更好.
3,每天吃蔬菜加水果量不能少于750克,食用油应控制在20克左右...展开
健康指导:减肥在食物搭配时,还应注意以下几点:
1,每天必须有荤菜,绿色蔬菜,最好还有菌类和豆制品,隔天吃一次海鱼,一周至少吃一次海藻(如:紫菜,海带.
2,两餐之间要加少量水果,每次大约200克.以草莓,黄瓜,西红柿,萝卜等可以生吃的蔬菜代替水果更好.
3,每天吃蔬菜加水果量不能少于750克,食用油应控制在20克左右
从你的症状描述来看,主要是尿液颜色较红,茶色,腰痛乏力,考虑肾脏疾病的可能.建议去医院检查尿常规,肾功能等检查以明确诊断,明确诊断后系统治疗。
健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,红糖和白砂糖最大的区别就是精致程度上不同,红糖中含有焦糖色没有白砂糖精致,从营养和能量上来看差不多。
你好,阴道紧缩就是通过手术切除多余的阴道粘膜再加以缝合,以促使因其他原因而导致松弛的阴道恢复窄缩,其目的多是欲达到形态及功能上的修复,很多妇女则是希望借此增进夫妻性生活的美满.建议阴道紧缩应到专业正规的医院进行,以免产生阴道紧缩副作用.阴道紧缩手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞,松紧度以不影响血运为度;术后注意外阴卫生,保持大便通畅;2个月内禁止性生活。
如果最近发生的明显的疼痛,可能是粉瘤感染,不是很厉害的话,最近不要吃辛辣刺激食物,不要久坐,每天热敷两次,每次半小时左右,观察看看.如果很长时间了,一直不是很痛,可能没有明显感染,到医院看看确定是粉瘤的话,可以手术切掉;我们毕竟是看不到,最好还是和当地医生结合一下
副乳即多乳,是某处乳腺始基本完全消失的异常发育.副乳可以发生在乳线上的任何部位,但最常见的部位是在腋前缘处.亦可见于腋中央和腹壁。
健康指导:您好,是可以,且瘦腿的话,像:游泳,骑自行车,竞走等运动也是很好的选择,注意饮食上宜适量的多喝些水,多食用些富含膳食纤维的食物,如:粗杂粮,菌藻类,青菜等都是很好的选择。
专家指出,在平时生活中适当吃些蜂王浆,对人体健康十分有利,与此同时还可以预防多种疾病.虽然如此,也并不是所有人都适合吃蜂王浆的.1.过敏体质如果你是过敏体质的话,在平时生活中就要特别注意.2.胃肠疾病现如今可以说很多人群都患有不同程度的胃肠道疾病,常见的有胃溃疡,肠道功能紊乱及腹泻等情况.3.手术后不管是小手术还是大手术,刚刚做完手术的患者在休养期间同样不能服用蜂王浆.虽然说蜂王浆中所含有丰富营养具有促进伤口愈合的作用,但对于手术初期患者而言,很有可能会引起五官出血。
您好,晕厥是一种很常见的症状,引起的原因常见有几种,如短暂脑缺血发作,心脏疾病,脑血管畸形等都可引起晕厥的发生.建议到医院进行相关的检查如心电图,超声心动图,CT,血压,血脂,血糖,血常规等以辅助病因的诊断。
健康指导:对于经常头痛不适的情况,可以补充一些清淡的食物,对于一些刺激的食物,胆固醇较多的食物都不建议补充,可以补充一些红枣桂圆枸杞这样的话,可以调节头痛不适的作用。
你好:这是术后身体比较虚弱,虽然人流手术是小手术但是术后身体也比较虚弱,身体恢复是需要一个过程的.适当补充营养,可以做b超复查一下看看子宫恢复情况,在化验一下血常规排除是否贫血。