健康指导:你好,有效果的减肥早餐不容忽视,不仅要吃,还要吃好.但是早餐只吃高纤麦片,低脂鲜乳,可以适当搭配水果之类的,如苹果,香蕉,葡萄都是有利于的减肥的水果之一.这样的饮食搭配不仅可以帮助排便,同时也非常营养的健康减肥餐,午餐好吃饱,以蔬菜为主,相应的减少主食量,至于吃肉,就吃精瘦肉;晚餐可以提前吃,但是一定不要吃得太多,主要以清淡为主,多喝水,少吃海鲜食物。
这情况是雌激素偏低的,建议补充雌激素来调理,药物有补佳乐等等,平时多吃黄豆和豆制品,因为大豆含 有天然 雌激素,能补充雌激素,
出现这种情况,结合你目前的年龄考虑,一般是要怀疑是否有血糖升高的.除此之外,还要看你平日是否使用什么药物.还有就是甲状腺功能方面的异常,也可以导致这种情况发生
健康指导:您好,根据您的描述,给您普及一下吧.1,苹果苹果因富含果胶,纤维索和维生素C,有非常好的降脂作用.如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高.实验证明,大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低.2,葡萄,葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质.动物实验也证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一.3,玉米含有丰富的钙,磷,硒和脂,维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用.印第安人几乎没有高血压,冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食.4,牛奶,牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉 血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生.5,大蒜,大蒜是含硫化合物的混合物,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。
你好,怀孕期间,暂时不建议用任何类型的护肤美容产品,也不建议用化妆品之类的化学物品,建议你保持正常皮肤清洁就可以了.你好,怀孕期间也应该注意,饮食上不能吃辛辣或者刺激,上火的食物,也不建议吃过于冰冻的食物或者饮料都不可以的
从你描述的情况看这个狐臭是大汗腺发育旺盛现象,一般和遗传有关,属大汗腺发育异常引起.反复发作,是可以治疗的.是可以改善的.洗澡后可在腋窝处洒些香水,或扑点香粉,保持皮肤特别是腋下皮肤清洁干燥.避免进食刺激性食物
你好,老师,谷维素和维生素B1对紧张焦虑有一天调节作用,可以和东宝枣参安神胶囊一起吃.如果服用后仍感觉紧张和焦虑,建议去医院就诊。
您好,中医认为脾胃为气血生化之源,脾主肌肉,根据你的情况,考虑是由于脾胃虚弱气血生化不足引起的.建议可以适当服用健脾益气,不宜气血的中药来调理一段时间,平时还可以适当做一些有氧运动,希望我的回答对你有所帮助。
非常有可能是美尼尔综合征的表现或者耳石症也可以引起来这些症状.建议你首先到耳鼻喉科排除耳石症,然后基本就考虑美尼尔综合征了,避免感冒,可以口服地芬尼多试一下。
健康指导:您好:根据您描述的情况来看,DHA对宝宝的神经系统发育和身体的发育都是比较重要的,平时可以适当的摄入些DHA,藻油DHA和普通的DHA都是可以的,最好是从食物中获得,如鸡蛋,鱼油等食物中获得,不宜补充过多
你好,你应该考虑有没有支气管扩张.支气管扩张就有咳大量痰.还可能有没有肺脓肿等疾病.你可以去做一个增强ct看有没有支气管扩张.根据检查结果进行处理治疗。