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医生回答
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你的宝宝身高体重正常,不胖不瘦挺好的.你可以用山楂煮水给宝宝喝,酸甜适口,消食健胃,能增进宝宝食欲.天气好的时候带宝宝户外运动,也可以增进食欲.按时给宝宝吃正餐,不要吃零食,食物种类多变化,也能增进宝宝的食欲.
1,让孩子有一个比较安静的进食环境,使他能轻松愉快的进食,因为人的消化系统受情绪的影响,紧张了会导致食欲减退,故在孩子进食时,大人不要高声谈笑,更不可逗引孩子叫他做这做那.
2,孩子的食物除考虑到各种营养以外,还应注意丰富多样和容易消化,尽量做到食物品种多而色香味俱佳,使孩子看到闻到就产生想吃的愿望,同时,烧给孩子吃的菜应切得细些,饭不要煮得太干,以便于他们咀嚼.
3,平时应定时,适量地给孩子进食,并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果,注意不要使孩子吃得过饱.
4,别给孩子吃零食,甜食及肥腻,油煎的食品也应少吃,饭前半小时不宜给孩子吃任何东西,即使是一颗糖,一块饼干,就连开水也别给他喝,以免抑制食欲和冲淡胃酸.
5,孩子的胃口不可能每顿都一样,有时好点,有时差点,不要强求他一定得吃多少,尤其不可强制孩子吃高级营养品,当孩子不想吃时,千万不要强迫他,因为适当的饥饿感可以改善孩子的食欲,还有,孩子有时要一口菜一口饭吃,有时却喜欢把菜拌在饭里吃,大人一般不要去干以上是对宝宝脾胃虚弱怎么办呢吃什么药呢补充提问这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!...展开
