我去治疗灰指甲的用鲜清脱皮脱太薄了对脚

病情分析：你好便秘性肥胖经过自身呵护会得到很大的改变 指导意见：帮助排泄脂肪的食物1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。2.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。3.菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。4.腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。5.绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成按摩通便：先用手指揉按脐上13厘米处的中脘穴，顺时针方向环绕50~100次；再以手掌按揉腹部(以脐为中心，顺时针方向环绕50~100次；再以两手掌小指侧，由上向下推擦50~100次；然后摆动腰部，顺时针方向50~100次；最后双手插腰，提肛50~100次以加强提肛肌张力。饮食治疗：饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。下面简单介绍一下常用食物的吃法：蜂蜜：适宜肠燥便秘者食用。蜂蜜180克，黑芝麻30克研碎，调和，蒸熟，每日2次当点心吃。香蕉：清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。生食，每日2~3次，每次2支。苹果：每日早、晚空腹吃苹果1~2个，治大便燥结，常吃有效。萝卜：可用新鲜白萝卜250克，洗净后绞取萝卜汁，然后兑入少量蜂蜜，空腹时1次服下，每日1次。尤其适宜欲便不得、腹中胀痛的气秘之人。马铃薯：适宜习惯性便秘之人食用。将马铃薯洗净后切为薄片，放入搅拌机内搅成糊状，用消毒纱布绞汁，每早空腹及午饭前各服半玻璃杯。大部分人在服用2~4天后有效，个别便秘者服用20天才有效。芝麻：润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。以黑芝麻炒同冬桑叶研为末，蜂蜜调和为丸，日服12~15克。海蜇：清热、化痰、消积、润肠，适宜大便燥结者食用。以海蜇30克，荸荠4个，煎水服，除可用于慢性咳嗽、吐浓痰之外，对大便干结者亦宜“冷饮疗法”通便：定时定量饮服一些冷饮，如冷牛奶、冷开水、冷果汁、冷蜂蜜水、冷汽水等，可以刺激胃肠产生蠕动，促进肠道反射性收缩，有利于通便。尤以早晨起床后饮服为佳。泡澡泡个热水澡活络血液循环，藉由流汗帮助加速体内的代谢循环。可在浴缸中加入一些精油如：天竺葵、迷迭香、杜松、柠檬草，此外使用海盐按摩肌肤也很不错。多吃益菌产品食用专为排毒设计的胶囊，能补充肠道的益生菌，净化肠道，含有益生菌的优酪乳或优格也有具有同样的效果。改变饮食习惯以天然食品取代精致加工食物，新鲜水果是最强力的净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨子都是不错的选择，此外，减少刺激性饮食，改掉喝咖啡和红茶的习惯，不妨以花果茶和绿茶取代。最后祝您苗条起来祝健康

你好，腰椎间盘突出归属中医“痹症”范畴，常因肾亏体虚、外邪（寒湿、湿热）侵袭、经脉闭阻、气滞血瘀引起，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒止痛、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外敷祺安堂神农消痛贴，以散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛以辅助恢复。日常注意：1、多休息，不要过度劳累。2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。3、饮食方面可以适当的补肾填虚

病情分析：你好！根据你的情况和症状，你鼻子鼻塞，还有有喉咙症状，不知道有没有去医院检查一下！ 指导意见：根据你的症状，考虑会不会是有鼻炎，鼻窦炎，或者是鼻腔内长东西，建议去医院检查一下，做个副鼻窦检查，必要时做个ct检查，排除下，好及时治疗！

你好，生殖器疱疹病毒它经呼吸道、口腔、生殖器的黏膜和破损的皮肤处侵入人体，在入口处生长繁殖，后经血液或神经通路播散，引起原发性单纯疱疹的损害。所以你应该讲究个人卫生，衣物要定期消毒，而且最好不要和那个同学的衣物混在一起洗。

病情分析：你好，一般来说，引起耳鸣的最常见原因是耳部疾病,如外耳道炎,外耳道耵聍栓塞,急性中耳炎,慢性中耳炎,咽鼓管阻塞,鼓室积液,耳硬化等. 如果检查没有实质性病变，则应该考虑神经性耳鸣 指导意见：建议你找出病因，如果是神经性耳鸣的话，建议你到正规医院的耳鼻喉科住院综合治疗，一般发病后越早治疗相对效果越好,还有就是一定要休息好，可以静脉输液用改善微循环的药物：如香丹,血塞通,川芎嗪之类的都可以;还有就是营养神经药物：维生素B1,维生素B12;另外口服药：西比灵,尼莫地平等

病情分析：你好，这种情况属于感冒症状，可以用三九感冒灵颗粒、克感敏颗粒、清开灵颗粒一块治疗就可以了， 指导意见：期间注意多补充水分，保持大便通畅，必要的时候到医院肌肉注射药物。

病情分析：检查血常规，正常人的血小板100-300，你这属于稍微偏低些的。 指导意见：血小板的主要功能是是血液凝聚的，服用阿司匹林肠溶片是抗血小板凝聚的，最好定期检查凝血功能，要是血液的凝血功能差，这个药物就不能长期用了。

病情分析：你好，你说的情况应该和戴耳机睡觉关系不大，可能感冒了。 指导意见：建议放弃戴耳机睡觉的习惯。另外饮食清淡一些，多喝水，合理休息看症状有没有缓解。

指导意见：肾结石根据结石的大小、位置，是否梗阻引起积水等情况决定治疗方法。小结石无梗阻可以保守治疗，多喝水，口服排石药物。如果结石较大或有梗阻可以考虑体外震波碎石或经皮肾镜钬激光碎石。肾结石多大，做了什么检查。

病情分析：你好，根据你描述的情况，只要是测量方法正确发烧就可以测量出来的。 指导意见：你好，建议你吃上头孢类的抗生素和普地蓝口服液注意多喝点热水有利于体温下降。