五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
总之，食品可多种多样，尽量吃升糖指数低的食物，烹调食物少油。
血小板减少，不影响避孕方式。上环的好处1、手术简单，无创伤性，副作用小，有的初期可表现为腰酸、下腹不适、白带增多、经期延长、经量增加，但随着时间延长，这些症状都会自行消失。2、效果可靠，避孕成功率高。3、避孕时间长，金属环一般可以放置10-15年，塑料环因弹力差、支撑力小、易变形脱落，也可放置五年左右。4、需要生育时，将之取出，很快就能如愿以偿。5、对性生活无任何影响，对身体无害。结扎的好处结扎是一种永久性的节育措施，成功率高，对身体、月经、房事无明显影响。适更用于患有患者疾病不适宜怀孕的女性。不过结扎比较彻底，一般选择上环为宜。
病情分析：像你这种情况来说，尽量避免喂奶的，只是相互之间的相互感染。 指导意见：并且需要及时配合服用消炎药物和抗病毒的药物来进行治疗，感冒期间要注意多喝水，增强身体的代谢，清淡饮食。
指导意见：Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物,注意密切观察空腹血糖的变化,合理控制饮食
病情分析：斑秃俗称“鬼剃头。用来形容短时间内，头发不明原因的大量脱落，形成边界整齐大小不等的脱发斑。患者经常不自知，在理发时或者被别人发现。 指导意见：在大多数情况下，头发会自己重新生长。严重的患者需就诊，进行药物治疗。可外用局部皮脂类固醇激素，或者局封。外用0.1%的米诺地尔溶液可以促进头发的生长。必要时还需要进行化验检查，以除外系统疾病的可能
病情分析：您好，包皮手术水肿如果这么长时间了，一是不排除是炎症引起的，二是有可能是手术技术造成的。 指导意见：如果是炎症引起的可以用高锰酸钾进行清洗消炎，不要用盐水，如果是手术技术的问题这个是不能治疗的。
病情分析：霉菌性阴道炎的治疗。1.改变阴道的酸碱度如用碱性药物冲洗阴道可用2～4%苏打液冲洗阴道以改变霉菌的生活环境 指导意见：2.投与杀菌剂(1)制霉菌素阴道栓(含制霉菌素25万U)塞入阴道深部早晚各1次或每晚1次共2周(2)口服制霉菌素50万U每日4次(3)复方制霉菌素冷霜局部涂擦每日2次(4)口服酮康唑400mg每日2次共5天（5）夫妻同治，治疗期间不能性生活。
病情分析：你好，亲，根据你的描述。你做了刮宫手术，当时是因为什么做的刮宫术。 指导意见：是因为阴道不规则流血还是因为流产不全刮宫的?刮宫后做病理检查了没有？结果怎样？如果没有做病理有可能考虑炎症或者是内分泌失调。如果做病理了根据病理选择正确的药物治疗。
病情分析：您好，这个部位的疼痛可见于肾结石，泌尿系的炎症，腰肌损伤等疾病的 指导意见：建议您最好是去医院查明原因在治疗，注意不能够受凉，注意保暖少活动，可以做b超看看具体情况，查明原因在治疗才有针对性的。
病情分析：你好！宝宝的体温怎么样？咳嗽有没有痰。 指导意见：要注意宝宝的体温，多喝水，注意休息，及时的去医院检查一下。
病情分析：你好，糖尿病孕妇生孩子要引起足够的重视，因为糖尿病会危害两人的健康，除影响孕妇本身的激素之外，还会导致胎儿发育异常。 指导意见：注意不能吃太甜的东西，但又要在饮食上保证满足自己和胎儿能量的需要。糖类是为人体提供热能和维持代谢正常的必需品，准妈妈们不要误以为完全不摄入糖类就对妊娠糖尿病比较好，而是应该选取一些代糖类食物。例如以糙米或杂粮米饭代替白米饭，吃些全麦类食物代替白面等。定期做血糖、血压、血脂等相关检查，避免因为调理血糖不当而引发更恶劣的情况。