充足的睡眠：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。避免过多的损害：染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
洗头及梳头：夏季可以每周三至七次，冬季可以每周一至三次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
病情分析：脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。 指导意见：现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动。
病情分析：您好,一般来说药物治疗和食疗都可以有效缓解小儿咳嗽的症状. 指导意见：比如念慈庵蜜炼川贝枇杷膏,喝上一口清清凉凉,嗓子不再痒!蛇胆川贝枇杷膏可选择让宝宝液化吸入化痰药物.中药川贝炖雪梨也有利于化痰止咳,可取梨1个,将头部切下做盖,挖出核心,放冰糖10克,川贝末6克,盖上梨头部,放碗内上火蒸熟,食梨饮汁.另外您要注意给宝宝多喝水.如果干咳的话可给予口服咳必清(25mg,每日三次)或苯丙哌林(20-40mg,每日三次)或右美沙芬(15-30mg,每日三次
您好，由于乙肝小三阳具有一定的传染性和危害性，因此越早治疗，对患者产生的影响也就会越小，治愈的可能性也会大大增加。但在这治疗过程中需要根据患者的具体情况针对性的进行治疗，这样才能尽量避免盲目用药带来的弊端。另外在日常生活中需要注意饮食宜清淡，忌油腻，作息时间要规律。请问您的肝功能是否正常？体内乙肝病毒含量是多少？最近是否有不适症状如厌油厌食等症状出现？建议您不妨和我在线直交谈，这样也方便给您进一步的科学治疗意见。
你好，肿瘤积水确诊的方法是1.化验检查。包括血、尿常规，肝、肾功能，心酶谱和电解质检查，需要做的检查有CT、癌肿标、病理等才能确诊的，这些检查要到正规的大医院由专业的医生来做，以免误诊，耽误了治疗的最佳时间。
慢性胃炎有许多种药物可以吃，常用的药物有奥美拉唑胶囊，兰索拉唑胶囊，胃舒颗粒等等，但主要还是要看饮食调理，建议饮食不能辛辣刺激性食物，少量多餐，按时就餐，不熬夜。
病情分析：想你现在所说的这样的情况来说的话，视神经炎的话，时间很长是会引起视网膜的损伤的。 指导意见：一般来说，视网膜上是分布着很多的神经的，视神经炎很长时间的话会引起视神经的萎缩，所以说视网膜也会有相应的损伤的。
病情分析：您好，支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。 指导意见：成人患者可应用阿司匹林或醋氨酚以退热和减轻全身症状，但儿童患者则只能使用醋氨酚。应注意休息和饮用大量液体。
指导意见：可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
你好,肝硬化是因组织结构紊乱而致肝功能障碍。目前尚无根治办法。主要在于早期发现和阻止病程进展，延长生命和保持劳动力。
你好：治疗慢性肾炎的方法,多为对症施治.一,一般治疗：鼓励病人树立战胜疾病信心,防止感染,加强休息,避免强体力活动,但要做适当有益活动.二,水肿：高血压或肾功能不全者,要限制钠的摄入量,适当控制饮水量,对有大量蛋白尿,患者应提高蛋白质摄入量.肾功能不全者,则应给予优质蛋白质,每日40g左右.总热量应在146.44kj/kg（35佧／公斤体重）左右.除高脂血症者外,脂肪不限,应给足够维生素.三,利尿剂的应用：轻度浮肿不必给利尿剂,中度以上浮肿者可按病情选用噻嗪类药物,保钾利尿剂（安体舒通,氨苯喋啶）或速尿,可单独或联合应用,剂量宜由小到大,逐渐消肿以防止电解质紊乱.四,降血压：血压高于21.5/13/5kpa,应给予降压药物.五,抗凝疗法及抗氧化剂的应用.六,中医中药治疗：可选用下列中草药或方剂治疗,如金钱草,板兰根,败酱草,蒲公英,当归,丹参,桃仁,红花等,具有清热解毒,消肿利尿,活血化瘀等功效.七,联合疗法：慢性肾炎使用单一药物治疗,疗效常不满意,联合疗法采用抗凝药物（肝素,潘生丁）,抗氧化剂（大剂量维生素E,SOD）,中药（活血化瘀,清热解毒,利尿消肿）及对症施治,可提高疗效. 指导意见：由于肾小球血流受阻,相应肾小管萎缩,纤维化,最终可发展为肾衰竭.针对肾衰竭,深圳五洲中西医结合医院首创肾纤维化阻断疗法,有效控制病情
