医生回答
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在中国的民间流传着许多治疗鼾症的妙方、偏方，这些治疗鼾症的妙方偏方中有的有效，有的一点效果也没有，只是江湖郎中骗人骗钱的把戏。
我收集了许多被称为治疗鼾症的妙方，通过对这些治疗鼾症的妙方的研究整理和试验，整理出了几个效果较为明显的方子。我把这些治疗鼾症的妙方写出来与大家分享，希望这些方子能对各位患者或身边的人有用。
人参杏仁粥：这个鼾症的食疗妙方需要准备的原料有：苦杏仁15克、大枣10枚、人参15克、桑白皮15克、生姜10克、大米100克。
准备好这些原料后，先将苦杏仁、大枣、人参、桑白皮、生姜用纹火加水煎30分钟，去掉药渣，取出药汁，加入大米后煮成粥。
这个本文可以达到补益肺气，化痰止咳，活血去淤的功效。主要适用于老年慢性支气管炎咳声低微、干咳，并且咳而伴喘、痰清稀颜色白、气短胸口闷、感觉疲劳四肢乏力等 双参蜜耳饮：这个鼾症的食疗妙方需要准备的原料有：苏子10克、南粳米50～100克、适量的甘蔗红糖。
它的制作方法是先将苏子捣成碎泥，与南粳米和红糖同入沙锅内加水200CC，煮至粥稠状就可以了。这个配方主要可以降气消痰，止咳平喘，养胃润肠通便，通筋络。
适用于中老年急慢性支气管炎，肠燥便秘等症状的患者。需要注意的是早晚温热时喝即可。但有糖尿病的老年人是不能喝这个的 双菇苦瓜丝：这个鼾症的食疗妙方的原料有苦瓜150克，香菇100克，金针菇100克，姜，酱油,糖，香油适量。
它的制作方法是：先将苦瓜顺丝切成细丝，再将姜片也切成细丝。然后，将香菇浸软切丝，金针菇切去尾端后洗干净。再用油爆姜丝后，再加入苦瓜丝，香菇丝和盐，一起炒至苦瓜丝变软。
最后将金针菇加进去炒，最后加入调味料炒匀就可以吃了。由于苦瓜里含有一种生理活性的植物蛋白质，这种蛋白质可以激发人的体内免疫系统的防御功能，同时增加免疫细胞活性，消除体内的有害有毒物质。
苦瓜里含有大量的纤维素，可减少脂肪的吸收。香菇和金针菇都有降低胆固醇的功用。喝蜂蜜：中医提倡的方法中，在睡前喝适量蜂蜜有助降低鼾症对身体造成的危害。
喝蜂蜜时，可以在蜂蜜加一点安神茶再饮用，有助于润滑喉咙，让患者在睡觉过程中保持呼吸畅顺，减少鼾症的发生。喝花椒水：这个治疗鼾症的妙方子很简单，只需先取花椒5—10粒。
在每晚睡觉之前用沸腾的开水冲泡一杯200CC的花椒水，等到水凉透后喝下去即可，花椒可以留下，这样连续喝5天，就可以看到效果了。...展开
