经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的原因之一是血液中有酸性毒素，肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
病情分析：你好，对于你的情况建议去医院完善相关检查后，根据检查结果，按照当地医生的建议进行处理与治疗。 指导意见：你好，患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
病情分析：视网膜脱落是视网膜神经上皮与色素上皮之间的分离，多发于近视眼。按习惯分为原发性视网膜脱离与继发性视网膜脱离，事实上均继发于眼部和某些全身疾病，严格说都是继发的。根据引起分离的不同机制，临床上分为孔源性视网膜脱离、渗出性视网膜脱离、牵引性视网膜脱离，以孔源性视网膜脱离较为多见。 指导意见：视网膜脱落有虚证、实证，治疗除适当注意休息外，要根据不同的病因病机，辨证内服中药调理，坚持治疗，是有比较理想的效果的。
病情分析：经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.指导意见：一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用
你好，近视是屈光不正的一种.是远处的物体不能在视网膜汇聚,物体在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.合理搭配营养，注意劳逸结合，从生活方式和学习习惯上改变
你好，面瘫医学上称为面神经麻痹，得了此病病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑外翻，使泪液不能按正常引流而外溢。尽快治疗比较好。
你好，平时多锻炼身体,增强体质,防止感冒，减少鼻炎发作的几率。建议尝试用盐水洗鼻的方法，这个方法没有副作用，对单纯性鼻炎效果不错，贵在坚持。盐水的浓度，温度，操作方法掌握好了，可以有效消除炎症，缓解症状。
病情分析：
你好;头晕是临床常见症状，具体病因分类较多，根据发病原因睡眠情况进行血常规血压以及脑血流图方面检查，鉴别有无贫血颈椎病或脑供血不足方面病因具体治疗。
指导意见：
临床导致头晕具体原因较多，根据头晕发病情况结合辅助检查具体分析，注意生活饮食习惯，保持充足睡眠，针对有无脑供血不足具体治疗，祝早日康复！
你好，过敏性鼻炎平时注意：1适当参加体育锻炼。2每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。3每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。5戒烟酒。6多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。7不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。8饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜水果。
胆管癌治疗以后出现门静脉主干闭塞，应该确定具体引起闭塞的原因，需要做强化检查，看一下具体状况，如果是肿瘤的癌栓，这种情况说明肿瘤进入晚期，就很难控制，如果只是单纯的血栓引起，可以应用溶栓药物。
您好，尿蛋白是临床上检查肾脏功能的重要项目之一。很多朋友在检查之后，发现自己尿蛋白偏高，尿蛋白一次偏高可能是劳累疲乏等生理性原因所致。对于反复出现尿蛋白高，极可能是肾病导致。首先，我想告诉您的是，尿蛋白偏高的原因有很多，如感冒、劳累、剧烈运动、肾病等都会引起，若您高血压的病史，这种情况初步考虑是长期的高血压导致的肾脏损害，也就是高血压肾病，蛋白的出现是由于肾脏受损，肾小球的滤过膜孔径增大或断裂，使蛋白从中漏出。尿中蛋白超过正常值而形成的泌尿系疾患。实质上，尿蛋白的出现有三种情况：一是剧烈的体力劳动或运动，长途步行，高温作业，冰冻严寒，精神紧张，高热，心衰病人或进高蛋白饮食后而形成的称功能性蛋白尿。二是长时间直立、行走或脊柱，腹部向前突出时，尿蛋白含量增多，平卧休息后即减少或消失者称体位性蛋白尿。三是病理性蛋白尿，分肾小球型和肾小管型，其发病机理是由于肾小球滤过膜病变导致血浆蛋白滤出增大或大分子蛋白漏出，超过了肾小管的再吸收能力，故在患急、慢性肾小球肾炎、肾病综合症、肾盂肾炎、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、肾功能不全、妊娠中毒症等疾病时尿蛋白顽固而持久。以上就是有关尿蛋白高是什么回事的简单介绍，希望对大家能有所帮助。如果您是反复性的尿蛋白偏高，那说明您的肾脏功能已经受到损害，务必及时到医院接受就诊治疗，防止引起更严重的病症。祝您早日康复！