病情分析：您好，失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。指导意见：推荐您采取失眠的日常调理法，经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足，发虚。
不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。
你好，肾水肿患者多吃利尿性食物，如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。田螺、玉米、绿豆、葱白可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状，饮水，保持每日至少1500毫升以上的排尿量，咖啡因能导致膀胱颈收缩而使膀胱产生痉挛性疼痛，故应少喝咖啡。
您好，癫痫主要用药物控制，如用丙戊酸镁不大有效可以换用拉莫三嗪等，须逐渐替换。癫痫的治疗主要有药物治疗和手术治疗；药物治疗在明确诊断的基础上给予正规的抗癫痫药物，大部分癫痫通过正规的药物治疗都能得到治愈或疗效控制的目的，只有少部分的癫痫是药物难治性癫痫；手术治疗一般用于难治性癫痫。可以考虑去看中医“全方位祛除痫灶体系”是不需要做手术的。
羊奶痔疮就是肛门周围生痔，痔内结有血块，表面柔软而内坚硬。你的情况考虑是痔疮引起的，可以服用槐角丸和痔速宁片，局部需要使用马应龙痔疮膏治疗。平时要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，多吃蔬菜水果，避免大便干燥。
病情分析：你好，根据你的描述，痤疮，是可以内服医德保，奥硝唑分散片，阿奇霉素肠溶胶囊等治疗。 指导意见：是可以内服医德保，奥硝唑分散片，阿奇霉素肠溶胶囊等治疗。建议遵照医嘱服用就可以了。
病情分析：怀疑是痔疮，便秘、不注意肛门部位的清洁和卫生、经常性的吃辛辣的食物、久坐久站等都会导致肛肠疾病痔疮。 指导意见：保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴
你好，避免痔疮尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门，运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环，便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。
你好，不要使自己过于劳累,保证睡眠,调整情绪,增强免疫力.外阴及阴道的炎症要及时治疗,杜绝产生病变的外在因素.如不幸患上外阴白斑,要及时到正规专科医院治疗,防止疾病发展到严重的程度,转变成癌症,危及生命。
病情分析：你好。斑秃多是由于精神压力大、睡眠差或辐射造成的。 指导意见：你好。少白发要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品，中药首乌片有一定作用。祝你健康。
建议您平时一定要合理调整好饮食起居,平时晚饭后可以稍活动一下。另外，放松心情，不要给自己过大压力，睡前尽量少思考问题，让自己静坐一会，清空一下大脑，晚上睡前不要剧烈活动，不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，可以适当喝一杯热牛奶。另外，您可以到药店买研碎的酸枣仁来冲服，代茶饮，（建议您长期服用）如有必要可以吃点安神胶囊调理一下，祝您早日康复！
你好，外阴白斑患者应注意以下事项(1)日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤(2)应保持患处干爽、通气、清凉(3)有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫