乳房自检的简易法概括有如下述四步：看、触、卧、挤。
1、看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
2、触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳， 4指（食指、中指、无名指、尾指）并拢，以指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止，每个象限都应检查。用同样方法检查右乳。
3、卧：平躺，右肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。
4、挤：用大拇指和食指挤乳头，注意有无异常分泌物。
指导意见：
你好：这种情况考虑是真菌感染导致的在这里给您介绍一个验方每天使用食醋兑水泡手20分钟后局部涂抹派瑞松软膏治疗坚持两周基本就可以痊愈的
你好，疝气手术后饮食要注意清淡避免过于油腻多吃富含高蛋白的食物有利伤口的恢复补充多种维生素多吃新鲜蔬菜和水果还有要注意不要感冒避免咳嗽便秘等引起腹压增高的因素;可多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合减少感染机会胡萝卜、西红柿、鱼油等富含维生素A的食物维生素A能够促进伤口愈合
病情分析：你好，你的情况是感冒后咽炎的表现.指导意见：以上药物可以继续服用,最好再服用消炎药如头孢和吴太咽炎片,甘草片等，暂时先在家观察治疗就可以.祝早日健康。
你好，白癜风是由黑色素缺失引起的，最大特点就是易扩散难治疗建议患者到正规专业的白癜风医院进行检查治疗。少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等;不可过食辛辣等刺激性的食物，患者不容小视，一定要忌口。
病情分析：
您好，请问您的年龄、性别，您的病情与不注意保暖、体质弱有关。
指导意见：
建议您坚持体育锻炼、保暖，预防感冒，加强营养，增加免疫力。当觉得有感冒的症状，在医生的知道下，及时治疗。
病情分析：您好，宫颈糜烂、支原体感染、霉菌性阴道炎是不需要输液的指导意见：宫颈糜烂用药是下不去的，只能控制症状，需要用物理治疗，一般用微波就行了。支原体感染一般用阿奇霉素就可以但是霉菌性阴道炎是用了消炎药就会反复发作的，所以建议您先治疗好了霉菌性阴道炎后在治疗支原体感染和宫颈糜烂，霉菌性阴道炎需要10天，一般是口服氟康唑、阴道塞入达克宁栓、制霉菌素、克霉唑栓、凯妮汀等都是可以的，治疗期间不要同房，洗外阴的盆和洗脚盆要分开，洗内衣的盆要和其他衣服包括袜子分开，要定期太阳下晾晒。而支原体感染一般口服7天的抗生素，微波治疗20分钟就好了
病情分析：根据你的情况考虑最好是积极预防脾气虚的情况导致腹泻不适的情况，指导意见：建议最好是加强营养较好的，同时考虑必要时选择思密达的情况改善不适的可能，注意少食生冷刺激性食物，同时禁止辛辣的情况较好的，注意局部的卫生
病情分析：
脑出血，通常指的是脑实质出血，颅脑外伤通常可能会导致硬膜外血肿硬膜下血肿及脑挫伤等情况发生。
指导意见：
脑出血的诊断是需要颅脑CT去证实的，请提供具体的检查报告。脑出血病人，临床症状可以是意识障碍肢体麻木无力，言语功能障碍等等。请提供完整的病史。
病情分析：
您好，可以的，乳腺导管镜检查可以看出导管堵塞情况及是否有瘤状病变。
指导意见：
您好，建议您去医院检查一下。以明确自己的身体状况。
病情分析：
你好，这是手术后的正常现象，手术后需要一段时间恢复。
指导意见：
建议你先观察一段时间，如果拆线后还是这样就要一起注意了。
医生询问：
手术后注意事项：
饮食方面
1、手术后四小时内需禁食包括开水。
2、四小时后，若肠胃蠕动正常，可先喝开水，若无呕吐或其它不适，则可进食软质及易消化食物。
3、多喝开水、多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。
活动方面
1、避免腹部过度用力之动作
2、为避免膀胱胀尿，切记请勿憋尿。
伤口方面
1、术后伤口绝对不可以沾水，暂勿洗澡。
2、随时保持伤口清洁、干燥，并遵医嘱按时换药，
3、如果伤口出现出血、红、肿、热、痛、有渗出液、发高烧等情形时，请立即回医院诊治。
其他
1、按时服止痛药。
2、遵医嘱到医院复诊。
3、若发现发烧38度以上不退，或伤口有分泌物，红肿、伤口裂开、患侧阴囊肿胀厉害，请立刻去院就诊。
4、男病患若发现有阴囊不正常的肿大或有再发性疝气时，请快速通知医护人员
