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医生回答
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你好，失眠多数是心里压力过大造成的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、焦虑；还要注意劳逸结合，避免伏案工作，使用电脑工作时间太久，可在工作一两小时左右，站起来活动活动，做做工间操等。
临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡。...展开
你好，失眠多数是心里压力过大造成的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、焦虑；还要注意劳逸结合，避免伏案工作，使用电脑工作时间太久，可在工作一两小时左右，站起来活动活动，做做工间操等。
临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡。
病情分析：
“是药三分毒”,我来给你介绍几则成功增加“白细胞”的食疗药膳：
指导意见：
1）枣米龙眼粥--花生米,红枣各30克,龙眼肉10克,粳米50克,同煮粥食用.
2）鳖髓汤--鳖肉250克,姜1克,葱3克,猪脊髓200克,鳖肉,葱,姜少许煮熟后,再加入脑脊髓.煮20分钟后,加入食盐,酱油调味食用
3）牛肉鹌鹑汤--鹌鹑(去毛及肠杂,洗净)1只,牛肉250克,小麦50克,鹌鹑,牛肉,小麦同煮,加入少量食盐调味,即可食用.
4）鸭肉米粥--鸭肉100克,大米100克,鸭肉切片与大米同煮粥,用食盐调味食用.
5）黄芪乌鸡汤--黄芪40克,乌鸡肉600克,黄芪,乌鸡肉,食盐,水适量,同蒸熟食用.
6）蘑菇木耳羹--蘑菇6--8只,黑木耳10克.二味水发漂净,煎熬,加冰糖适量,1日2次当点心食用.
7）鲜奶煲雌鸡--鲜牛奶300毫升,鲜雌鸡肉100克,生姜2片.加水稀释至750毫升,文火煲至300毫升,睡前服用.
8）桑椹红枣鸡蛋汤--桑椹子20克,红枣10枚,鸡蛋2个.先将桑椹子和红枣煎水去渣,再加入鸡蛋熟后服用.
9）胡萝卜梅肝汤--胡萝卜200克,乌梅10克,羊肝20克.水煎,喝汤,吃胡萝卜,羊肝,每日1次.
10）红枣花生衣汤--红枣10枚,花生衣10克.用适量温开水,炖汤饮用.
注：一方用花生仁加红糖也可.
你好，哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞，可以自行或通过治疗而逆转，建议要采取有效的方法治疗。
病情分析：指导意见：你好;咳嗽偏方,你试试吧萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）用料：白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,蜂蜜30克.制法服法：将萝卜,生姜,大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可.温热服下.每日1～2次.功效主治：萝卜味辛,甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用
病情分析：
你好牙痛是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一.很多牙病能引起牙痛,常见的有龋齿,急性牙髓炎,慢性牙髓炎,牙周炎,牙龈炎等病
指导意见：
建议您还是到正规医院牙科明确诊断后治疗祝您早日康复!!
您好，湿疹是一种常见的过敏性皮肤病可分为急性和慢性两种.可搽炉甘石洗剂或振荡洗剂.也可短期应用地塞米松霜或肤轻松软膏外搽.内服药有苯海拉明,非那更,塞庚啶等.中药治疗湿疹也有一定的效果,可选择紫草煎汤外洗
病情分析：患者的病情考虑是精囊腺炎症刺激引起的输精管胀痛表现的 指导意见：建议你可以卧床休息的，你可以给于消炎类药物治疗，必要时需要你给于复查
你好，像这种情况，咳嗽带血丝，一定要排除有没有肺结核，建议拍胸片检查。
病情分析：这个是需要看你是做的什么类型的痔疮手术。指导意见：如果是做的内痔环扎手术，因为做的环扎术，并没有切除痔核，痔核是靠后面缺血坏死脱落的，这个就属于正常，如果是切除，或者是切除，则需要具体情况具体分析了。
病情分析：
牙痛只是一个单一的临床表现，引起牙痛的原因太多了。有牙龈牙齿的问题也有神经的问题还有炎症的问题。
指导意见：
也就是说要解决用什么牙膏缓解疼痛也要看看具体情况，不过可以试试云南白药牙膏。
病情分析：
您好，根据你的情况分析肛门有赘生物一般考虑是痔疮引起的。
指导意见：
建议你最好还是到医院做肛周检查，明确是什么原因引起的，根据病因，及时对症治疗，同时你也要注意个人卫生，少吃辛辣刺激的食物，把身体调理好。