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医生回答
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阳痿怎么恢复阳痿治疗还是需要认清是否阳痿了，不要遇到一点情况就直呼自己阳痿了：1．把婚后初期几次性交失败当作阳痿。
2．把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿。3．认为手淫必然会引起阳痿。4．以平时阴茎勃起反应不明显为阳痿。5．性交对象改变后发生勃起不济即是阳痿。
6.频繁遗精必然会致阳痿。7．早泄发展到后来必然会演变成阳痿。确认是阳痿，先找到导致阳痿的病因，对症治疗阳痿，引起阳痿的原因很多，一是精神性阳痿，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。
如果性`交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。二是生理阳痿，如阴茎勃起中枢发生异常。具体方法如下：1、心理治疗：使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。
2、在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。运动也被证明，能改善人整体的心理健康。3、内服调理：一般药物多含化学成分，副作用大，还容易产生依赖作用。
尝试印帝圣茶以茶疗形式逐步调理更佳。4、是提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
饮食方面也需要注意：1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6、不要酗酒。7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。...展开
