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医生回答
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您好 低血压饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立;睡眠时枕头垫高以15厘米为宜;夜间最好不去厕所，在床上备有便盆或有他人陪同，以防意外。
早饭前喝杯浓咖啡，借此提供咖啡因，也可收到一定效果。低血压的老年人可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2—3倍。
多摄盐后必须多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压 可选用滋补药来调节血压，可每日服用桂圆肉，也可在医生指导下服用人参。
中药“生脉散，效果也不错。低血压症状明显，可选用三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。
所以低血压的患者，应过规律的生活。低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；
由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物—肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。
忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！希望对您有帮助！...展开
