指导意见：考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。
另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，这个建议喝一点点淡盐水。还需要注意防止受寒。注意保温保暖，晚上用暖手器热水袋热。
病情分析：
扁平苔癣是一种感染性病毒，患者脚手指甲脱落。药物是最好的治疗方式 口服维生素A或维生素A酸
指导意见：
可用金银花、玄参、生地黄煎水漱口。针灸治疗可起到辅助作用，取穴侠溪、中渚，耳针取神门、交感、皮质下及压痛点。
您好，很高兴为您解答【首先回答】病情分析：病情分析白癜风不会传染的，你放心吧，首先需清楚知道什么是传染。传染又称感染，是病原体侵入人体后，病原体在人体内的一种寄生过程。病人会因接触或由其他媒介而感染疾病，构成传染的主要条件是病原体。那么白癜风会传染吗？白癜风是由于局部皮肤黑色素代谢紊乱而引起的脱色性改变，不具备病原体，没有传染源，因此，白癜风是不会传染的。虽然白癜风不会传染，但想要治疗痊愈比较困难，严重影响病人的生活质量【专家温馨提醒您】目前人们还未普遍重视白癜风的预防，预防知识缺失，治愈难无疑会增加白癜风的危害。因此普及预防知识，做到有病早治，未病先防，对降低白癜风的发病率非常重要。您也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导。祝早日康复！
胃痛虽可由多种疾病引起,但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡,由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动,迁延难愈或易复发性疾病,因此对胃痛者的饮食调理尤为重要,胃痛病人的饮食要求如下：
1,首先要纠正不良的饮食习惯.多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物.谨防食物中的过酸,过甜,过咸,过苦,过辛,不可使五味有所偏嗜.有吸烟嗜好的病人,应戒烟.
2,饮食定时定量.长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理.急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担.
3,注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复.
4,饮食宜软,温,暖.烹调宜用蒸,煮,熬,烩,少吃坚硬,粗糙的食物.进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复.要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物.肝郁气滞者忌在生气后立即进食.
病情分析：你好：根据你的描述左小腿双骨粉碎性骨折，是用的外固定架吗指导意见：工伤能评上几级伤残，我们这里需要术后3-6个月以后，拆掉外固定架，看一看回复什么样在定。
病情分析：您好考虑最好手足口病的可能性大指导意见：如果轻的可以在家吃药看看不一定住院治疗建议吃点抗病毒的吃点抗病毒口服液及利巴韦林配合抗生素治疗多喝水喝白开水清淡饮食注意卫生过几天会好的如果孩子发热精神不好及时去医院检查看看
病情分析：你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.指导意见：需要查明病因再对症治疗。希望早日康复！
病情分析：您好！慢性浅表性胃炎主要需要注意有没有hp的感染，如果有，就一定要坚持吃药，杀菌。指导意见：您好！对于胃部疾病大多都是漫长的。7分养，3分药。不能够光是通过药物来治疗。建议少吃多餐。每次7、8分饱就可以了。吃软烂的食物。少吃生冷硬以及油炸的食物。这对加重胃部负担。多多运动，多吃蔬菜水果才能保证胃肠部蠕动。祝您健康~
饮食要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苋菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等。同时还需要多进食富含维生素A、D的食物，如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。患者在平时要一定不要盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要组成原料，从而有很多人认为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
病情分析：你好 你叙述的考虑是肾虚，肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。指导意见：肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
病情分析：浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，大多数浅表性胃炎患者缺乏临床症状，部分患者常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退，或无规律上腹隐痛，食后加重等诸多表现。浅表性胃炎经治疗多能痊愈；若失于治疗，则可进一步发展。指导意见：浅表性胃炎尚无特异性药物治疗，一般主张无症状者勿需治疗，有症状者可根据有关病因、病理及临床症状给予合理用药。 胃酸严重不足者，可口服稀盐酸，以增加胃液酸度；消化不良者可服用胃蛋白酶合剂、多酶片等；饱胀、恶心、呕吐者可用胃复胺、吗丁啉；伴有胆汁反流的，可因长期胆汁反流而破坏胃粘膜屏障，造成慢性浅表性胃炎，进而发展成慢性萎缩性胃炎。在此情况下可应用胃动力药，防止胆汁反流，从而达到保护胃粘膜的目的，吗丁啉或西沙比利可以抗胆汁反流，并促进排空和止吐；胃痛明显者以巅茄片、654―2解痉止痛；伴有幽门螺杆菌感染者还要加服丽珠胃三联以除菌根治。硫糖铝是胃粘摸保护剂，可减少外部因素对胃粘膜的刺激作用，有利于胃粘膜病变的恢复，各型慢性胃炎均可用之。建议日常饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、粗糙生冷硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林等，该应避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳。