①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离 ②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线 ③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳 ④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小 ⑤教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上
病情分析：你好、手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。 指导意见：建议、正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。
病情分析：根据您所说的这种情况，不知道您心电图的结果是什么呢。 指导意见：您说的这是血压吧，如果没有什么明显的症状的话，建议您可以定期复查。
病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题 指导意见：眼镜的度数已经不适合眼睛的情况了，要到眼镜店看看视力情况了那就去医院查一下近视多少度，可以考虑做ICL晶体植入治疗，效果很好。
病情分析：肿胀前是不是做过剧烈运动，受过伤扭伤或摔跤了？做过膝关节核磁共振检查吗？ 指导意见：建议行右膝关节核磁共振检查，看是不是半月板损伤，如果有半月板损伤，根据病情可能需要行关节镜检查治疗。
你好，考虑是外阴、阴道炎的几率很大。根据你的描述，应该是小阴唇内侧由于分泌物增多刺激导致的，最好到医院找医生检查确诊一下，做个白带常规明确一下阴道炎的性质。阴道炎是比较常见的妇科炎症，不要过度紧张，建议用保妇康栓，是将药物导入人体腔道，通过阴道黏膜的吸收而产生局部或全身作用的一种剂型，其中海南碧凯保妇康栓是纯中药制剂，促进机体免疫反应：增加末稍血白细胞数，增强吞噬细胞的吞噬能力。建议你在医生指导下规范化治疗，以免复发。
你好，肺气肿是指支气管末端部分过度充气，导致肺组织弹力减退或容积增大的总称。肺气肿在治疗方面缺乏有效方法，故日常饮食调养更为重要。以清淡、稀软、易消化为主，多吃清热化痰的食物，多食新鲜蔬菜和水果。
1、吃容易消化的食物对于鼻咽癌患者来说，平时应该容易消化、新鲜美味，富含蛋白质、维生素、氨基酸的营养物质，如海带、紫菜、龙须菜、海蜇等。经常口含话梅、橄榄、青梅、无花果等，可刺激唾液分泌，减轻干燥症状。2、无花果无花果是鼻咽癌患者可以吃的水果，专家指出：无花果肉中含抗瘤成份，对于抑制癌细胞蛋白的合成有很好的效果，据详细研究发现：无花果对腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率，因此，鼻咽癌病人可以吃无花果。可作为癌症患者的食疗佳果。3、禁忌食物鼻咽癌患者千万不要吃一些刺激性、辛辣食物，这样会极易造成血热妄行，而且，有些癌病人的病情总是控制不住，因此，做菜时也不能放这些调料，比如：辣椒、姜、胡椒、蒜等。
病情分析：你这个地方骨折以后愈合了这里会有瘢痕组织增生有可能血流不畅。 指导意见：疼痛了晚上用热水泡脚，然后喷云南白药气雾剂自己多按摩一下有助于乎舒筋活血。
患宫颈炎一般会出现白带异常，分泌物有异味，阴道炎症，或出现腹部不适症状。可以采取药物保守治疗，中西医结合治疗在这方面有很大的优势，不容易形成耐药性，中药药物建议药妇科千金片（胶囊）。可有效治疗宫颈炎。一般来讲，服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。一定要讲究个人卫生，注重勤洗澡、勤换衣。同时，每日还应该用温水清洗外阴。
病情分析：你好，你这种情况，是腰部长期劳累，受凉等造成的腰椎骨质退行性病变加上轻度的椎间盘突出，就是骨质增生。是慢性病，不易除根，建议综合治理 指导意见：1，配合抗骨质增生，三七片，活血舒筋类药物，外用活血止痛膏药2，避免腰部受凉，劳累。不要腰部猛烈活动3，按疗程理疗