脚扭伤了，请问如何保养才恢复正常得快点！

病情分析：你好考虑是贫血，气血不足，缺乏微量元素等原因引起的指导意见：可以服用补血口服液治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，合理均衡饮食

你好，长痔疮平时要注意饮食，多喝水，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，就能治愈和预防痔疮。

你好。桂圆阿胶粉可以促进造血功能。有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老。滋补强体，补心安神，养血壮阳，益脾开胃，润肤美容。用于失眠、健忘、惊悸。益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。增强非特异性免疫，美容养颜，促进生长发育等功效，当零食吃也不错哦。对你的症状绝对有好处

病情分析：
你好你的情况考虑可能是毛细血管脆性增高的引起的出血。
指导意见：
建议检查血小板和出凝血时间，没有问题口服维生素c和卢丁，希望我的回答对您有帮助

病情分析：
你好，带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的皮肤病.其主要特点为簇集水泡,沿一侧周围神经作群集带状分布,伴有明显神经痛.
指导意见：
治疗建议肌肉注射干扰素，静脉点滴阿昔洛韦和利巴韦林。外用阿昔洛韦软膏或炉甘石洗剂，疼痛严重时可以口服芬必得，平时多休息,给以易消化的饮食和充足的水分.在饮食方面禁忌吃油腻的食物

你好，牛皮癣一般药物很难根治。传统中药有非常独到的治疗方法，建议你采用传统中药麻黄,防风,龙戟草,荆芥,乌梢蛇,全虫,蜈蚣,白芷,薄荷,细辛,蛇床子,高丽参,沉香,金精草治疗，见效快，疗效确切，能快速止痒，可以彻底根治不会复发.这些传统中药配合使用可以清血热,除血燥,攻血毒,补内虚,养胃健脾,疏肝理气,尤其排除牛皮癣毒素疗效独特。

病情分析：
您好，高血压需要药物治疗血压，一般来说，目前血压药物有很多种类，而且在降低血压方面有很好的效果，建议患者及时去医院做些相应的检查，并在医生的指导下，增加些药物治疗.
指导意见：
建议控制饮食，减少钠盐的摄入。适当补钙，增加运动。低糖低脂饮食。戒烟限酒。控制血压。遇事不要急躁，保持平常心态。祝健康!

病情分析：
牙龈出血是口腔科常见症状之一，轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。
指导意见：
牙龈出血可分局部因素和全身因素.局部因素有炎症.菌斑、牙石的局部刺激。局部组织过敏。全身因素有内分泌的改变。血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤.吸烟、抗凝血药物的服用等。应查明原因.针对性治疗.

您好,血管神经性头痛,有时呈波动性疼痛,属于功能性疾病,仪器检查无异常,但疾病确实存在,大多数由长期情绪紧张焦虑,压力大,脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好,风寒刺激等原因刺激血管引起的,治疗以放松神经肌肉,提高大脑供血,改善微循环为主,可用特效中药天麻头风宁方剂对血管神经性头痛有效,一般需要服用1-2个疗程,如果有条件也可以结合电针灸治疗效果更好!可咨询北京头痛专家。

病情分析：过敏性紫斑临床表现为出血点、紫癜和瘀斑，一般不高出皮面，仅于过敏性紫癜时可稍隆起，开始为紫红色，压不退色，以后逐渐变浅，至两周左右变黄而消退 指导意见：你好，一般考虑，是干燥引起的，建议你多喝水，勤洗澡，要及时擦润肤乳,冲凉不要用碱性高的沐浴露也不排除过敏的可能。可以补充钙和维生素C及扑尔敏进行全面的调理。同时注意蔬菜和水果的补充调理。