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你好，食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。对近视要分档防治，抓早抓小。积极矫治和防止深度发展。

您好：不管你去哪个医院治疗，我给您两点建议，第一，必须要选择专业治疗白癜风的科研机构，这样的医院有足够的资金用于白癜风医疗设备，医技更精湛。第二，由于现在治疗白癜风的方法特别的多首先去正规大型部队医院确诊,接受系统的治疗,全面检查,尽量找出体内引起黑色素缺失的发病原因,主诊专家根据患者具体病情,进行分类,分型,分期,制定一对一适的合自己的方案.以达到治愈的效果.;目前治疗根据患者的病情，先用药物使病情处在稳定期在采用黑色素细胞种植治疗白癜风这样治疗效果比较好温馨提示：精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

病情分析：人工绝经，是由于某些妇女在正常绝经年龄前，子宫或卵巢发生了癌瘤等严重疾病，为了挽救生命，不得已手术切除了双侧卵巢(一般都同时切除子宫，有的进行了放射治疗，卵巢组织遭到破坏，这些妇女既不能再生育，卵巢亦不再有功能，称为人工绝经。 指导意见：单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者，不能列为人工绝经。所以人工绝经只的是手术

病情分析：你的情况属于对酒精的依赖，没有酒的情况下表现不佳。 指导意见：手颤抖或记性不好不一定跟酒精有关，但你不喝酒的情况下会表现出来状态不佳，说明你对酒精有一定的依赖性，不喝酒就做不好事情。要么你借助酒精，再把精神提起来，要么就需要戒酒。

病情分析：月经量少考虑是雌性激素较少或是子宫内膜变薄所致或者是因为气血不足导致的 指导意见：治疗月经量少用中成药马记鹿胎胶囊，调理气血，平衡内分泌显著，在月经前的时候多吃些大枣、阿胶等益气养血的滋补药，保持好的心情，每天坚持服用维生素e，还可以使用点桂枝、茯苓等中药

你好，湿疹要搞好个人卫生，经常洗澡，同时水温不宜过高，以30摄氏度至40摄氏度为宜。要勤换衣服及床单，凉席、被褥等贴身物品要经常清洗曝晒。居室内要保持空气流通、环境整洁，避免潮湿。

病情分析：上述情况有可能是属于脚癣的，和不注意皮肤清洁，真菌感染有关系的 指导意见：建议注意皮肤清洁，勤洗脚，可以去医院皮肤科检查，药物方面可以给予局部用酮康唑软膏进行治疗的。

生殖器疱疹特点：红斑上，针头大小簇集成群的小水疱。单纯疱疹病毒不可能彻底清除干净的，抗体可以中和一部分，提高免疫力可以减少或控制复发。反复发作的，可以用慢性抑制疗法结合中药治疗。

你好，脱发脱的越久越难治疗，要选择正规有资质的医院，深圳治疗脱发的医院还是有比较多的，但是要选择正规专业的治疗，不可盲目就医，现在网上医托很多，要小心加以防范。

病情分析：您好：便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 指导意见：2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!