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医生回答
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血脂异常可表现为黄色瘤，最常见的是眼睑周围扁平黄色瘤；严重的高甘油三酯血症可产生脂血症眼底改变。早发性角膜环出现于40岁以下，多伴有血脂异常。
脂质在血管内皮沉积引起动脉粥样硬化，引起早发性和进展迅速的心脑血管和周围血管病变。当出现了高血脂症，主要采用的是饮食与非调脂药物治疗，其中生活方式干预是治疗的基础。
除少数患者有遗传和家族原因外，缺血性心脑血管疾病的主要原因是不健康生活方式，要调整生活方式与药物干预，应该强调生活方式干预，药物干预为次要。
多项试验表明，恰当的生活方式改变对多数血脂的调节与降脂药的治疗效果相近似。因此，饮食上主要需要注意：降低饱和脂肪和反式脂肪酸，降低总能量。
鼓励多不饱和脂肪酸以鱼类或鱼油胶囊的形式摄入，适当选择植物甾醇补充剂。植物甾醇广泛存在于植物油脂和植物性食物中，例如米糠油、玉米油、芝麻油、蔬菜、水果、豆类、坚果及谷物。
严格控制饱和脂肪和肉类食品，适量控制精制碳水化合物食物，如精白米面、糕点、糖果、含糖果汁等，保证新鲜蔬菜、水果摄入。
烧菜时最好采用蒸、煮、炖、焖、拌等，减少油炸、煎等方法，减少烧菜时使用的油量。中度限制钠盐，每天摄入不超过6g，一矿泉水瓶盖为9g，一啤酒瓶盖为4g，包括味精、酱油、防腐剂、酱菜、腌制食品，如咸蛋、熏肉、腌鱼、咸菜、霉豆腐等、调味品中的食盐，提倡食用高钾低钠盐，但如果是肾功能不全者慎用。...展开
