你的血压还只是初期高血压，一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130～139/85～89mmHg为临界高血压，为正常高限；
140～159/90～99mmHg为高血压Ｉ期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压；如果血压一直比较稳定在这个范围的话可以不用吃药，因为药物本是对身体也有伤害，建议还是自己生活中多注意，尤其是饮食方面，限制钠盐摄入、增加饮食中钙的摄入、多选择粗纤维食物和新鲜果蔬、多喝水，戒烟戒酒，适量运动，心态平和也是必须的，坚持下来血压是可以控制的。
此外，可以每天坚持喝2杯新芽罗布麻茶，含有非常丰富的黄酮类元素，能使人体血液循环通畅，增强人体对氧气的吸收能力，促进人体内的新陈代谢，有清血行气、降低和控制血压、改善体质的作用。
对于初期高血压效果很好。
病情分析：1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，指导意见：如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
病情分析：您好，首先不要太担心，您的情况可能是月经不调。平时多注意生活习惯。指导意见：建议可以服用醋酸甲羟孕酮片治疗就可以了。注意休息好保证充足的睡眠，多吃些豆类、烘鸡、烘鱼之类的食物，两餐间可以吃蛋白点心。
病情分析：
你好，（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发.
指导意见：
建议您：1.用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭.2.洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失.
"恢复视力有几种锻炼法,你可以尝试一下：一,转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈.总共做4次.每次转动,眼球都应尽可能地达到极限.这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神.二,眼呼吸凝神法选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次.三,熨眼法此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3～5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢.四,洗眼法先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针,逆时针旋转9次.刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服.在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下.此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光,远视,近视的屈光不正程度."
病情分析：你好!正常白带应是乳白色的，或无色透明，有时粘稠，无异味，青春期白带受雌激素的影响，有周期性的变化，即有时增多，有时减少，排卵期的白带秀明、量多，而其他时间则量少，指导意见：如果异常建议可去查一个白带常规的检查明确是什么感染后再行有针对性的治疗！
病情分析：你好！脱肛一般情况下是由于中气不足或长期腹泻或便秘等情况引起，需要根据实际情况综合判断。指导意见：这个需要改善症状和补中益气同时进行，建议最好是到中医院的肛肠科先做一下有关检查，再结合望闻问切辨证论治。
病情分析：你好，阑尾炎术后，要注意休息。 指导意见：术后4个多月了，建议可以干活，但是不宜过重的活。
病情分析：
你好，那你做激光的皮肤有没有结痂愈合？
指导意见：
我建议你不用太担心，新肉生长会有瘙痒症状，可以碘伏清洗，外用夫西地酸乳膏。
你好，治疗面瘫的最佳时间是3个月内，在此3个月内面瘫医学届称谓黄金治疗期，而我国民间治疗面瘫，面神经麻痹，面神经炎，吊线风，中医学名吊线风，面瘫在3个月内治疗最好，这一点患者要注意。
病情分析：
你好皮肤淀粉样变是指淀粉样物质沉积于组织或器官导致的疾病，实际与淀粉无关。一般认为本病属于常染色体显性遗传，或与代谢障碍有关。
指导意见：
此病的治疗较棘手，没有好的治疗方法。目前的治疗方法主要是维A酸类药物或激素类药物。