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医生回答
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病情分析：睡觉时打呼噜，声音特别大。指导意见：1.睡眠时尽量保持侧卧姿势，避免仰面躺睡，这样能起到减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅 2.睡前不要饮酒，不服安眠药、镇静剂、抗组织胺等药物。
以上这些只会使你的睡眠程度变浅，睡眠速度变慢 3.戒烟。烟气会刺激鼻腔内部组织，使其肿胀，致使气道变窄，甚至堵塞 4.发现鼻炎、鼻息肉等症，应及早治愈 5.加强体育锻炼(最好是登山跑步等，减轻体重，防止颈脖变粗，增大肺活量，激活肺部功能。
治疗方法1、一般方法：（减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、安眠药） 优点：经济、省钱 缺点：需长期坚持，见效较为缓慢 2、手术治疗 优点：效果显著，快速、风险低 缺点：费用高、易产生手术并发症 2、机械通气治疗（呼吸机） 优点：痛苦小、可立即改善睡眠质量 缺点：设备昂贵，携带不方便 3、激素类西药治疗 优点：见效快 缺点：副作用大、有成瘾性、依赖性等特点 4、中药治疗 优点：比西药副作用小 缺点：效果不明显、疗效不确定 5．口腔矫治器治疗 优点：携带方便、使用简单、无任何副作用 缺点：使用时有一定的异物感，需长期使用，而且效果不易显现，治疗难以达到理想程度。
希望能帮助到你...展开
