医生回答
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你好：慢性咽喉炎的致病病因复杂,但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面,饮食习惯方面,环境因素等,这三个方面属外因,内因则包括自身健康状况,相关疾病的治疗情况等.1生活习惯方面 起居有规律,不能经常熬夜,开夜车,因为经常熬夜会打破原有的生活规律,使内分泌系统失调,脏腑功能紊乱,肠胃的消化功能降低,如果是工作需要,则必须每天保持足够的睡眠,饮食要做适当的调整；
随时保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后濑口,平时多饮水（特别是在熬夜的时候）,一些口腔内的炎症要及时的治疗；冬天或者是冷暖交替的季节,要注意保暖；
2饮食习惯方面要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟,戒酒.不食刺激性食物,少食油炸,腌制食物；多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如：猕猴桃,无花果等,西瓜则清热,利咽,消渴是水果中的佳品.3环境因素 对于慢性咽喉炎患者：不要长时间呆在空调开启的房间,卧室要保持经常的通风；
对于装饰不久的新居,要尽量推迟入住时间,同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量；要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作,做好这方面的自我保护!以下方法不妨一试西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜时,瓜皮别丢弃.取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之.可治咽喉炎.舌根运动法治咽喉炎咽喉炎致使咽喉肿痛,嗓子燥痒,吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效.即：闭口,舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次.含生大蒜治咽喉炎患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根.口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜.开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破.以后适应了再边含边咬.此法对牙痛,声音嘶哑等口腔毛病也有效果.核桃治咽喉炎取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服.15天为一个疗程.核桃具有消炎,润肺,化痰,止咳等功效.可治咽喉肿痛,咳嗽等疾病.中药罗汉果30克开水冲服当茶饮祝你早日康复...展开
