更年期综合征有什么自我治疗方法

病情分析：高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳. 指导意见：如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的

病情分析：你好，根据你现在的情况主要考虑是内分泌紊乱导致的月经不调。 指导意见：建议注意休息和营养，最好保持良好的心态，根据你现在的情况可以服用乌鸡白凤丸进行调理。最好做B超和性激素六项检查进行确诊病因对症治疗。

抗精子抗体指数的上限是75，19.5为阴性。隔离治疗：在夫妻生活时要使用安全套，防止精液接触女性生殖道，不再产生新的抗精子抗体，从而使得体内抗精子抗体逐渐排出体外，浓度下降，不再造成对精子的制动及凝集，达到治疗目的。免疫抑制治疗：肾上腺皮质激素可以治疗该病，治疗后患者的受孕率在20%～45%之间。中医治疗：中医认为免疫性不孕的原因是机体的正气很虚，其中以肝肾阴虚或脾肾阳虚为主，因此，治疗该疾病应以肾虚、阴阳气血失调为主要病机。

病情分析：你好，根据你的描述，你月经后又会有一点，这是正常的，你不是月经期出血，是不是排卵期那。 指导意见：如果你不放心，可以去医院查查内分泌情况，看看有没有问题。

高血压病一般是长期治疗的，中药也是不能根治的。只有是继发性的能查明病因，且能治愈原发病的才能停用降压药的。建议用西药治疗加饮食调理。

您好，子宫肌瘤会到月经量多，时间长，白带增多，腹部肿块及疼痛，继发性贫血等。具体影响要看位置及肌瘤的大小，一般可以保守治疗，服用茯苓桂枝丸，定期复查，超过5cm可以手术

病情分析：朋友你好，就您的情况考虑荨麻疹建议服用扑尔敏、和西咪替丁。平时多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。 指导意见：多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

您好，更年期综合征一般发生于35-55岁之间，雌激素下降与更年期有密切关系。雌激素下降会引起内分泌失调，使神经系统功能紊乱，精神的活动状态不稳定，各种适应能力下降;同时出现紧张、激动、易怒、唠叨不休或冷漠等不良情绪，还会出现记忆力减退、注意力不集中、工作效率下降、睡眠障碍等表现。

你好，从你描述的情况看应该是还处于更年期，这个不是规定都是从多少岁开始的，每个人的情况不一样的。 指导意见：多数是45到55岁之间，最常的到60岁。希望以上对你有所帮助，祝你身体健康！

一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。高血压的治疗方法除了平时要坚持监控血压，及时吃降压药外，还有食疗，运动疗法和室内补充负氧离子的方法。高血压病人应在饮食上特别注意，应少吃油腻刺激性的食物，少盐少糖。