病情分析：失眠挺严重的，有时早睡也会半夜醒，严重起来可以到清晨才睡得着，这种情况可以配合药物治疗了指导意见：你好，可以吃一些抗抑郁的药。
自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情，可以去山区旅游、海边吹风、近郊旅游。
通过适当的户外活动，可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解，心情好，睡眠也就好。
你好，中医认为“形寒饮冷则伤肺，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
您好，肺癌手术后是否采取过其他的治疗措施呢？手术后癌细胞是很容易发生扩散和转移的，建议您最好是尽快去医院进行复查，以便掌握癌细胞的最新动态，及时做出治疗措施。
病情分析：
你好，胸部疼痛等这样的情况一般是炎症等引起的原因大一些的。
指导意见：
建议你拍胸片等检查看看，明确诊断再做相应的治疗观察看看比较好的，注意多休息，不要过度劳累等。
你好。失眠的原因很多,有精神因素压力,紧张.抑郁啊等,环境因素,还有疾病的因素.要保持心态良好,心情舒畅,积极治疗疾病.很快就会恢复的.
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，随着对肿瘤本质认识的不断深入，更由于肿瘤局部治疗方法的停滞不前，恶性肿瘤逐渐地被看成为一种全身性疾病。由此而来，肿瘤治疗观念便发生了明显的转向，肿瘤综合治疗观应运而生。恶性肿瘤如果不及时治疗是绝大部分是会死的，具体肿瘤有具体的治疗方案。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
你好，可以用以下治疗方法进行治疗，小米粥：小米性微寒，有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，能起良好的助眠作用。失眠主要均心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
你好，你这是灰指甲引起的起层变色的表现，是真菌感染导致的去医院皮肤科明确。彻底治愈的建议，一口服伊曲康唑每天两次，每次各两片持续一周，每个月用一周持续三个月为一疗程。二用美克乳膏涂抹，每天两次，持续三周。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食品，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
病情分析：
您好，落枕可以热敷。
指导意见：
落枕是胸锁乳突肌痉挛，热敷有利于缓解痉挛，另外还需要按摩治疗，效果更好。如果频繁发生落枕，就可能存在颈椎病的可能了，就需要进行正规的治疗。
病情分析：你好。这考虑是有毛囊炎的现象，指导意见：建议要积极的进行治疗为好的。可以外用点红霉素药膏抹抹为好的，保持皮肤的清洁，不要挤，以免感染炎症，不要吃有刺激性的食物为好的，有利于身体的恢复。
病情分析：引起白发原因有很多，象植物神经功能失调、甲状腺功能亢进有的内分泌疾病、肾虚等等。指导意见：目前在治疗上还是采取中医治疗，效果会好点，而且也没什么副作用。自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝，也可以服用点首乌片，平时注意保持开朗的心情，饮食上少吃点白糖。