脚趾扭伤上个星期三，运动时不小心扭伤了左

失眠最好不要吃药，没什么显著疗效，还会有一定的负作用，最好用一些内调外养的方法比较好，我就在网上买的睡美人香薰组合效果还不错，内个枕头很舒服睡一个星期就改善的特别好，每天都很有精神，心情也很好。
如果你非要吃药去正规的医院看下医生，看医生怎么和你说把。

您好在治疗期间必须加强营养，而“发物”中不少为补充营养较好的食物，所以在放化疗期间“发物”是可以吃的。肿瘤患者，忌进食油腻辛辣刺激性食物，宜进食营养丰富易消化吸收的食物。

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态(8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。赞同436|评论(38

病情分析：
您好：复方制剂里面多数都有利尿剂，就是氢氯噻嗪。这种利尿剂呢会使尿酸增高！所以应用要谨慎
指导意见：
如果你是中老年人，血压数值经常高于160的话，而且你没有心衰的症状的话，建议你使用 硝苯地平缓释片！效果不错，对于尿酸没有影响。
医生询问：
还有疑问吗？

病情分析：你的情况可能是检查的尿液吧。正常人尿糖甚少，一般方法测不出来，所以正常人尿糖应该阴性，或者说尿中应该没有糖。在正常人，只有当血糖超过160～180mg/dl时，糖才能较多地从尿中排出，形成尿糖。 指导意见：尿糖增高见于糖尿病,甲状腺机能亢进,肾上腺皮质机能亢进,慢性肝脏病等，但是这不是主要的，还 应该检查血糖看看的。尿糖阳性，血糖正常见于妊娠期糖尿、肾性糖尿、滋养性糖尿、假性糖尿等，此外，肝脏病，果糖、半乳糖利用失常时，也会出现尿糖阳性而血糖正常的现象。

肝硬化的症状：①食欲减退：不想吃饭,有时恶心,呕吐；②体重减轻,为多见症状,主要是进食少,消化功能及吸收功能障碍,体内蛋白合成减少所致；③疲倦乏力：主要原因是进食的热量不足,糖,蛋白质,脂肪等中间代谢障碍,致使能量产生不足,肝功能损害或胆汁排泄不畅,血中胆硷酶减少,影响神经,肌肉的正常生理功能；乳酸转化为肝糖原过程障碍,活动后,肌肉内乳酸蓄积过多；④腹泻：多见多由肠壁水肿,肠道吸收不良所致.⑤腹痛：多在上腹部,为阵发性；⑥腹胀：为常见症状,可能由低血钾症,胃肠胀气,腹水和肝脾肿大所致.⑦出血：见牙龈出血,鼻出血,皮肤粘膜有紫斑或出血或有呕血。

你好！睡不着觉确实很痛苦，越睡不着越容易胡思乱想，这样就越睡不着，形成恶性循环。一般白天受到惊吓或者心肾不交容易导致晚上睡觉做噩梦。短期的失眠可以吃几片安定，解决失眠痛苦，如果长期失眠就需要到正规医院系统调理，如果还继续用安定等西药治疗，不但不能除根反而会产生药物依赖性和耐药性，药会越吃越多。建议到正规专科医院中医神经内科就诊，专家会根据您的具体情况开方用药，全方位进行调理，从根本上解决失眠的痛苦。

你好！首先应对症治疗。如绞痛发作时用止痛药物，若发现合并感染或梗阻，应根据具体情况先行控制感染，必要时行输尿管插管或肾盂造瘘，保证尿液引流通畅，以利控制感染，防止肾功能损害。同时积极寻找病因，按照不同成分和病因制定治疗和预防方案，从根本上解决问题，尽量防止结石复发。

你好，失眠现象比较普遍，因为生活节奏的加快及生活压力造成，失眠多采用综合疗法治疗。调整生活规律，避免过度焦虑及劳累，睡前不玩手机。饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。

你好，我建议你用子宫动脉栓塞术来治疗，通过放射介入的方法，直接将动脉导管插至子宫动脉，注入永久性栓塞颗粒，阻断子宫肌瘤血供，以达到肌瘤萎缩甚至消失。你好，子宫肌瘤确切病因目前不明，可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激子宫肌瘤素刺激有关。治疗预防用紫灵芝片煮水喝，增强免疫力，调养病情。肌瘤愈大，缺血愈严重，则继发变性愈多。建议不要吃辛辣食物。