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医生回答
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指导意见：你好，空腹血糖是12的话，若果对糖尿病了解很少，还是建议住院治疗，接受医生和科室病人的合理建议。首先，我把关于糖尿病治疗的大原则告诉您，希望对你有帮助。定期监测血糖、适度运动、饮食控制，定期复查，同时要控制好血脂、避免糖尿病并发症。建议您住院查一下糖尿病并发症，了解下什么是糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。在今后的生活中做好预防。运动饮食控制后仍然不达标，就必须要用药物治疗。关于饮食治疗，我总结如下：大原则上就是
1.避免升血糖快的食物。比如同样是主食，粗粮比馒头好，馒头比面条好，尽量不要服用粥、面条、饺子汤、勾芡粉或者加淀粉的菜汤、汤菜，这些会让血糖忽然升高的食物都要避免，以免造成血糖明显波动、加重胰腺负担。
2.控制糖类（淀粉类）食物摄入，比如地瓜、土豆、山药，这些不能当做蔬菜吃，如果吃了，馒头就要少吃。
3.那么不能喝粥，喝点什么呢？如果肾功能没有问题，可以喝纯豆浆，但是具体也要看血糖。
4.糖尿病没有不能吃的东西，主要看烹饪方式和量。比如水果，可以等血糖稳定后试着少吃一点，比如1/4片苹果，2小时后看看和不吃苹果的时候血糖有什么差异，看看自己对什么食物反应敏感。...展开
