病情分析：您好，针对您的失眠有以下建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。
其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。
创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"指导意见：由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!
病情分析：
小儿发烧的病因是很多的，临床上可以分为感染性与非感染性，以感染性多见，如感冒等是最常见的病因，
指导意见：
对于发热需要首先明确病因，针对病因进行处理，体温过高时容易引起小儿高热惊厥，所以也是有必要控制体温的，主要是采用药物降温与物理降温的方法，具体用药最好能在医生指导下使用
病情分析：
你孩子的这种情况属于急性肺炎的表现，引起的原因可能是由于机体抵抗力下降，受凉后细菌侵入机体引起肺部感染所致的咳嗽，咳痰，气喘的表现。
指导意见：
建议你孩子服用头孢克肟颗粒，愈美甲麻敏糖浆，咳喘灵口服液进行积极的治疗。
病情分析：
你好，咳嗽是呼吸道疾病表现，咳嗽多是呼吸道有炎症，常见于咽喉炎、支气管炎。
指导意见：
建议、在当地医生指导下、吃些阿奇霉素和强力枇杷露来治疗。如果严重服用潘高寿蜜炼川贝枇杷膏，用于肺燥之咳嗽痰多胸闷咽喉痛痒，治疗咳嗽是最有效的了。应该多喝点冰糖梨水。
您好，注意饮食清淡一些，不要吃辛辣的，多饮水，多休息。最近也不要吃甜的，会加重咳嗽，可用有化痰作用的药物如川贝雪梨膏促痰液排出。
你好，家长见孩子咳嗽就用冰糖蒸梨或贝母冰糖蒸梨给孩子吃，以为可以止咳，但吃后往往无效，甚至加重，其实咳嗽时应忌糖与一切甜食、冷饮等，咳嗽严重时连一些酸甜的水果如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不能吃，因酸能敛痰，使痰不易咳出，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。
你好，孩子痰液粘稠可以吃以下的食物：梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。苹果：有补心益气、生津化痰、降压等功效。甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺祛痰之功效。祝你的孩子早日康复。
导致失眠的病因是因为大脑的中枢神经系统处于兴奋的状态，大脑皮质的内抑制下降，神经兴奋，导致失眠的情况，要是这种状态长期日积月累的失眠导致了大脑神经睡眠传递物质受损，就会形成了顽固性失眠症的。
您好，根据您的描述，宝宝属于一般的感冒症状，表现为咳嗽，流涕，打喷嚏，有时还会伴有咳嗽咳痰咽痛等。针对您的描述，要区分风寒雨风热，因为二者用药不同。风寒感冒一般表现为打喷嚏，流清鼻涕，而风热感冒一般流黄鼻涕，还伴有咽痛，建议服用易坦静口服溶液，用于治疗咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等。
你好，不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。
病情分析：你好、扁桃体炎的症状：急性：恶寒及高热，扁桃体充血，有假膜；慢性：时有咽干、异物感、发痒等，常有急性发作史。指导意见：建议，胖大海4～6枚，冰糖适量。制法：将胖大海洗净，放人碗内，加入冰糖调味冲入沸水。用法：每日l剂，分2次饮用，一般2～3日即显效。