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医生回答
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您好，一般失眠和情绪关系比较大，平时可以放松心情，睡前不玩手机不看电视剧，不喝浓茶咖啡。如果身体允许，适当加强户外锻炼和运动。
睡前可听舒缓音乐，泡泡脚。平时饮食伤多吃蔬菜，补充维生素。如果实在不行，可以去当地医院睡眠门诊进行调整，可以先选用安神补脑液、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊等中成药。...展开
您好，一般失眠和情绪关系比较大，平时可以放松心情，睡前不玩手机不看电视剧，不喝浓茶咖啡。如果身体允许，适当加强户外锻炼和运动。
睡前可听舒缓音乐，泡泡脚。平时饮食伤多吃蔬菜，补充维生素。如果实在不行，可以去当地医院睡眠门诊进行调整，可以先选用安神补脑液、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊等中成药。
你好，经常咳嗽、痰液粘稠的病人可以多吃些梨子。因为梨有止咳、化痰、清燥的作用，与冰糖煎服可治顽固性咳嗽，捣烂与蜂蜜调服可防秋燥，治声音嘶哑等。因梨含糖量高，过食会引起血糖升高，所以不要吃的太多，注意多喝水、多休息，也有帮助。
你好，牛奶对失眠有帮助，牛奶当中含有钙质，而钙质可以起到镇静的作用，另外牛奶当中还含有色氨酸，这种物质可以使人产生疲倦的感觉，每天最好在睡觉前喝一杯热牛奶，促进睡眠的效果很好。
你好，许多食物如鱼虾(海鱼、芝麻、贝壳类、坚果类（腰果、花生等）、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，对于支气管哮喘患者在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。
病情分析：你好，你现在应该是由于感染结核杆菌引起的，严重的，还有可能会引起，咯血 指导意见：建议你最好是让他通过一些感情好的药物去治疗，可以去医院净化，使用一些化痰药，促进痰液排出。
你好看，对于超重和肥胖的糖尿病儿童，家长应尽可能地控制小孩热量的摄入，低糖低脂饮食，同时有责任鼓励和督促他们积极投入到体育锻炼当中去，但切忌进行激烈性的运动，以免造成关节韧带损伤。
你好，失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。
您好：根据你所说的情况来看，建议最好是要积极的考虑手术治疗！不用担心的！只要是正规医院都可以进行治疗的.血管瘤病人生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜.
病情分析：失眠多梦的发病率较高，严重影响人们的心情和工作。如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象，那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠，否则会给自己带来更大的精神压力。放松心情，进行积极的自行调理后症状便会消除。严重的失眠就需要用药物来治疗了，可以选择一些中药、中成药来治疗。指导意见：建议：夜交藤60g酸枣仁60g每日一剂，水煎取汁，分早晚2次服。丹参、酸枣仁各等份研末，每次10g，每日2次，与早上及晚上睡觉前半小时用温水送服，10日为一个疗程。马尾松叶30-60g，每日一剂水煎取汁，分早晚2次服用。
病情分析：您好，孩子感冒有咳嗽等现象，要给孩子服用感冒的药物治疗的，扁桃体红肿的现象，可以用点头孢消炎治疗的，同时可以服用点抗病毒颗粒治疗指导意见：建议也可以用点小儿感冒颗粒治疗的，多吃水果蔬菜一类的，不要给孩子穿太厚了，不然容易加重感冒的。
可能是微量元素及维生素缺乏导致的口腔溃疡.建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2.外用维生素C片和地塞米松片按1;1的比例研碎后涂抹溃疡面上效果不错,对口腔溃疡的治疗方法预防本病尤为重要.注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口生活起居有规律,保证充足的睡眠;坚持体育锻炼,饮食清淡,禁烟,酒,辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通畅.祝你早日康复