失眠睡不着觉晚上睡得晚起得还早晚上睡眠好

你好，鼻血有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以请医生检查后,烧一下鼻腔内的血管,以避免频繁出血.还应该查一个血常规是否有血液系统的疾病.看看五官科的医生是否有鼻中隔偏曲等.平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.

你好，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

你好，可以吃的。很多人都是因为上火而导致口腔溃疡的发生，因些专家们建议多吃一些温热性或是具有润燥的食物。绿豆和芹菜、石榴和板栗都是不错的选择。口腔溃疡是上了“心火，要少吃温热性的食物，多吃些凉性食物，如苦瓜、绿豆、芹菜等。

你好，宝宝腹泻以后，除了去正规医院针对病因治疗外，腹泻期间的预防脱水和继续喂养也很重要。1、对于无脱水的腹泻患儿，应予以多饮水或增加母乳喂养次数或口服补液盐预防脱水。2、继续喂养、合理调整饮食，促进康复。腹泻期间不应禁食，除非疾病早期呕吐剧烈时可短期禁食。

病情分析：
你所说的这种情况与抽烟咳嗽等均有关系，受凉熬夜劳累情绪不佳是常见的原因，应该正确的理解和对待。
指导意见：
自己的调整很重要。避免受凉熬夜劳累及烟酒刺激，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，促进恢复正常。

你好，孩子有喘息性肺炎应吃些清淡食物较好,多喝水,注意休息,配合医生治疗。患儿的痰如为黄色是细菌感染所致，可使用抗菌消炎药，如复方新诺明，或用点中成药，必要时可注射青霉素等。

您好！这种情况可能是反流性食管炎引起的相关不适症状，建议平常避免辛辣刺激性饮食，可以口服达喜治疗，观察一段时间看看为好。

倘若是失眠，这种精神心理方面的疾病，要放心心理上的包袱。g失眠，不妨先找一家精神康复暗示健康中心去确诊下。希望您尽快身体康复！w

你好，于多动症的治疗也是有多种，首先是注意给孩子补锌，它是维持酸碱平衡的重要元素，而多动症的主要原因就是患者体内含血铅过多，机体内摄入锌有助于降低身体里面铅含量，所以平常多吃鱼类、花生、鸡蛋之类的食物，有助于补充锌。

你好，家长见孩子咳嗽就用冰糖蒸梨或贝母冰糖蒸梨给孩子吃，以为可以止咳，但吃后往往无效，甚至加重，其实咳嗽时应忌糖与一切甜食、冷饮等，咳嗽严重时连一些酸甜的水果如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不能吃，因酸能敛痰，使痰不易咳出，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。