女50岁失眠每晚只能睡3个小时有

你好，中医认为，血得寒则凝，女性常食用生冷寒性食物会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。因此月经期间，宜食用温热食物，促进血液运行通畅。

病情分析：低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生. 指导意见：平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠.所以低血压的患者,应过规律的生活。

您好，1.月经推迟或提前：原本一个月准时来一次的月经，突然推迟或是提前来潮，这属于月经不调的常见表现。2.经期延长：月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方彻底干净。3.月经量过多、过少：月经量过多或是月经量过少，都属于月经不调的范畴。4.不规则出血：月经失去正常周期性，经量淋漓不尽，持续时间长。建议您到医院就诊查明引发月经不调的原因，进行针对性治疗。

你好，这个情况根据经验不是太严重，盆腔炎是由于细菌,支原体等等病原菌感染造成的,与产后或流产后感染,月经期不注意卫生等等有关。除有效的抗菌素治疗外,可以配合的有短波,超短波,离子透入,蜡疗,中药,抗菌素灌肠等治疗.可以明显的提高疗效。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

病情分析：孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果准妈妈在此时缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此，叶酸片最好在怀孕前3个月开始吃，直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少，育龄夫妇不管是否已在计划怀孕，都应服用叶酸片。 指导意见：补充叶酸是预防胎儿神经管畸形的重要手段。一般来说，在备孕期就要注意补充叶酸了，专家建议叶酸片最好在孕前3个月开始吃，发现怀孕后3个月，每天最佳摄入量为0.4毫克。

病情分析：你好，你睾酮数值偏高对于内分泌有影响，是容易造成月经不调，再就是引起多囊的情况，最好还是在孕前进行治疗。 指导意见：可以服用达英35进行治疗的，一般治疗2-3个月就会好转，后期复查看，可以在排卵期进行b超检测看排卵的情况。

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

你好,痔疮多因上火,便秘,不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议外用马应龙痔疮膏进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物,保持大便通畅是很重要的,待生育后可进行手术治疗的

病情分析：你这个性交后出现白带带血，还是属于一个接触性的出血，导致的原因还是宫颈疾病所致。 指导意见：1，你这个情况还是应该复查一个阴道镜，看一下宫颈的情况2，外用妇炎灵是可以的。

您好，建议您及时治疗，治疗白癜风是一个比较艰巨的长期过程。治疗白癜风首先要确诊，查明患有白癜风的原因，然后在进行治疗。治疗白癜风的方案很多需要根据病情来定的，白癜风属于难治疗的疾病，最大的特点是扩散，目前治疗白癜风的方法有很多，最新的技术就是德国红氧4R自血促黑术，从血液入手，彻底治愈白癜风防复发。建议患者一定要及时的正规专业的白癜风医院治疗，以免耽误病情增加治疗难度。