您好！低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇~千万不要限制喝水粗杂粮燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
血糖高患者的蛋白质来源大豆及其豆制品，其所含蛋白质量多质好；其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
在控制热量期间，仍感饥饿时可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物
你好，口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈 指导意见：平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水
病情分析：您好，低胆固醇饮食.胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢,清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶,积聚和沉淀,从而形成结石, 指导意见：所以一些富含胆固醇的饮食都是诱发因素，所以,应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋（尤其是蛋黄）,肥肉,海鲜,无鳞鱼类,动物内脏等食品。
你好，失眠是最常见的一种睡眠障碍，改善失眠可尝试如下几种方式：保健方式：按摩太阳穴，用木梳梳头5分钟，保持愉快的心情，摆脱烦恼，消除思想顾虑。食疗方式：将大枣，小麦，冰糖熬成汤汁饮用，每晚1次。药粥疗法：大枣，元肉，大米熬制成粥，每天食用1次。足浴疗法：水煎磁石，菊花、黄芩、夜交藤，过滤残渣，以其汤汁泡脚15～30分钟。敷足疗法：调制朱砂成糊状，敷于脚心涌泉穴上。
你好，中医认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，气血无以濡养头发，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。其次毒素积累、微量元素缺乏也可以导致脱发
病情分析：你好，根据你的叙述这种情况常见于局部感染所致。要积极抗炎治疗。 指导意见：建议保持局部清洁卫生，避免自行处理，以免延误病情，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
病情分析：你好，引起咳嗽的原因很多，因孩子呼吸道相对薄弱，且直接与外界相连，季节变化之时，最易发生呼吸道感染，久咳不愈，要考虑支气管炎，咳嗽变异型哮喘。 指导意见：建议你医院就诊，必要时验血，照胸片，莫听信什么中药偏方，中医治病讲究辩让施治，有可能适得其反。若无痰，建议运用镇咳，抗过敏药物治疗。
你好，白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，这种情况如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做处诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，白癜风患者应抓住最佳的治疗时机积极治疗。患者发现自己皮肤上出现白癜风症状后，应及时到正规医院检查以便及时接受治疗，以便趁着病情尚未发展，积极治疗，可以取得较佳的治疗效果，控制病情。
病情分析：你好，经常失眠属于神经衰弱，与精神紧张或工作生活压力大有关系的，治疗建议口服谷维素和健脑补肾丸。 指导意见：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
你好，小米粥：小米性微寒，有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，能起良好的助眠作用。饮食自疗法(1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。
病情分析：你好，以你所说的情况如果是月经后七天内同房怀孕的可能性都不大 指导意见：如果月经推迟2天不能说明有问题，建议你可以再吃几天，如果还是没来再用试纸测一下，祝健康
