你好多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松。
可以口服：谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好，治疗子宫肌瘤应首选考虑治疗方法，目前最常用的治疗方法是传统手术治疗和药物治疗。但是，药物治疗不能起到真正的治疗作用，只能是抑制肌瘤的生长，停药后还会复发。首选方法是超声介入治疗,即在b超引导下，细针穿刺，直接向肌瘤内注射药物，利用药物和温度的双重作用，杀死肌细胞，从而可以达到控制肌瘤生长，并随时间延长，达到肌瘤慢慢萎缩的效果。
你好，乙肝大三阳肝细胞受损，导致血中胆碱脂酶下降，引起神经和肌肉结合的生理功能紊乱，使作用神经传导介质的乙酰胆碱在释放后不能及时破坏，较长时间作用横纹肌，使横纹肌兴奋过度而转入抑制，造成腰疼乏力，所以乙肝大三阳患者腰疼的最有可能的原因由肝细胞受损引起的乙肝症状。
你好，适应人群：患者年龄在40－50岁以上,并开始有绝经现象的,临床上又无明显出血过多,疼痛等症状的.具体方法：不用任何药物和其他治疗.每3个月进行一次妇科内诊,B超检查.若无瘤体快速增长,出血,疼痛症状未加剧,则可通过年龄的增大,性激素水平的日益下降,期待子宫肌瘤的日渐萎缩。
子宫肌瘤是女性常见的疾病，子宫肌瘤的表现主要有月经改变、腹块：腹部胀大、白带增多、疼痛、压迫症状、不孕。子宫肌瘤的症状是目前影响女性正常生育的疾病之一，对于子宫肌瘤一定官窑积极的到专业的医院进行检查和治疗。
病情分析：
你好！你的病史已阅！
指导意见：
你好！根据你目前提供的病情资料，考虑大三阳，已出现轻度肝功能异常，建议至医院消化内科就诊，用点保肝药、抗病毒药等，如天晴甘美、瑞甘、易善复、拉米夫定等。
你好，如果经济条件很好，全瓷牙这种固定义齿才是最佳的选择！如果，经济不是很富裕，还是选择普通固定义齿，比如大众固定义齿—钴铬合金固定义齿。因为钴铬合金固定义齿价格是比较低廉的。
你好，乙肝大三阳一般病毒复制严重，传染性非常强。你应该积极的正确治疗，才能快速康复，否则有可能长期不愈或者恶化。西医治疗乙肝目前没有特效药，中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你用传统中药川楝子,佛手柑,白术,八月柞,木蝴蝶,龟板,白芍,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,猪苦胆汁等配合治疗；这些传统中药具有疏肝理气,养胃健脾的功效，诱导体内产生内源性干扰素，完全破坏乙肝病毒中的DNA聚合酶和蛋白酶链，从而使乙肝病毒完全丧失复制与繁殖能力，这就好比给乙肝病毒做“绝育手术”一样，使其断子绝孙，使原来的乙肝病毒不能产生新的病毒，从而彻底清除体内的乙肝病毒,最终有可能达到根治乙肝的目的,不管大、小三阳都有可能使其转阴。另外,乙肝病毒携带者一定要戒烟忌酒,加强营养,加强锻炼,充分休息,生活规律,积极向上,树立战胜疾病的信心.希望你正确治疗，早日康复！
病情分析：
线性扁平苔癣是一种累及皮肤黏膜的慢性炎症性皮肤病。局部皮肤感染及紧张、焦虑、日常生活作息不规律是主要诱因。
指导意见：
尽量不要抓他扣它，防止刺激皮肤进一步加重疾病。可以口服：雷公藤多苷片和羟氯喹片，配合外抹：卤米松乳膏和维A酸软膏。洗澡次数勿过多，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重疾病。穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦刺激。忌辛辣刺激食物不能喝酒。
你好，子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，主要是依赖体内的雌激素生长的。治疗的方法多种，药物治疗，物理治疗以及手术治疗等，可以根据患者的肌瘤的大小、位置综合选择治疗的方法，祝你早日恢复健康。
你好，（1）严禁饮酒：因为酒里的主要成份是乙醇，它主要经肝脏代谢。（2）少吃油炸及油腻的食物：因为乙肝大三阳患者的脂肪代谢能力较差，所以要少吃肥肉及油炸食品。（3）禁食辛辣的食物：乙肝大三阳患者应忌食辣椒，因为辣椒对胃肠道有刺激作用。