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医生回答
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病情分析：对处于生育期的女性而言，补充铁元素不容忽视。孕妇要摄取的营养，易缺铁。妊娠3个月以上患缺铁性贫血者占66%。
贫血女性对感染的抵抗力较差，在行手术和麻醉时都较易产生并发症，而贫血并发症(如分娩时宫缩乏力、产后出血或继发感染)是产妇和新生儿死亡的主要原因之一。
孕妇缺铁除引起自身头晕、乏力、疲劳等缺铁性贫血症状外，对胎儿及出生婴儿的生长发育均有直接影响，可引发早产，或造成胎儿和婴儿贫血，并由此导致其营养不良和发育迟缓，甚至影响智力。
因此，孕妇要适当补铁，这对母婴两代健康均有积极意义。指导意见：孕妇缺铁性贫血吃什么药，可以服用硫酸亚铁、乳酸亚铁片来补充铁质。
孕妇缺铁性贫血最好多吃以下三种食物疗法：一是多吃含铁丰富的食物疗法 动物肝脏富含矿物质像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。
鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。二是食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。
这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性，可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。
三餐间补充些零食，也不失为纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等，平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等，做早餐食用。
三是妊娠中后期多吃高蛋白食物。妊娠中后期胎儿发育增快，只要每周体重不超过1公斤，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。
但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。...展开
