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医生回答
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你好，根据你的描述，长痤疮原因有
1、饮食不合理饮食不合理会导致脸上长痘痘，很多时候下巴长痘的原因与不合理的饮食也有着密切的关系。如果饮食中缺锌的话就会导致人体抵抗力下降，从而导致下巴以及各种皮肤都长有痘痘。而且缺锌还有可能会导致痘痘难以愈合，因此在平时生活中女性应该适量的多吃些含锌的食物，比如像玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等。尤其是一些下巴已经长痘痘的人群，更要注意多补锌。
2、不注意卫生如果在平时生活中不注意个人卫生的话，就会导致下巴长痘痘等情况的出现，因此女性一定要注意养成良好的生活习惯，尤其是要注意面部和手部的卫生。生活中应该经常用温水洗脸，但是一定要注意避免用碱性大的肥皂，除此之外还要注意尽量的不要用一些油质量大以及刺激性的化妆品，这类化妆品同样会刺激毛囊从而导致脸上长出一个个鲜红的小痘痘。
3、情绪抑郁长期抑郁的情绪或者是解不开的心结，都会导致女性长痘痘，而且女性又是一种比较敏感的动物，别人不经意的一句话或者是一个举动都有可能会让她郁闷纠结半天。因此这部分女性，在平时生活中应该保持乐观情绪，避免情绪焦虑和紧张，并且还要注意劳逸结合，这样可有效的避免下巴长痘痘的情况出现。
4、食物、药物很多食物都会导致脸上冒痘痘，比如像很多人都喜欢吃的辛辣腥燥之类的食物，这类食物会严重的刺激我们的激神经和血管，不但会导致下巴长痘痘同时还有可能会引起暗疮复发。除了辛辣的食物会导致脸上长痘痘之外，同时腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。因此在平时生活中应该适量的多吃些清淡的食物，像辛辣腥燥等食物应该尽量的避免食用。...展开
