肌腱滑动

病情分析：你好，肌腱撕裂一般需要1～1.5个月的恢复期，一个半月后基本都会愈合的。 指导意见：建议你休息一个半月左右。尤其是最近一段时间要注意尽量减少活动右肩部。受伤部位可以贴贴膏药，有利于加快恢复。

病情分析：训练肌肉、要做大负荷的器械锻炼，比如哑铃，拉力器，举重，短跑等。 指导意见：最好锻炼一天，间隔一天，再锻炼，不要天天锻炼。这样让肌肉有休息生长的时间。同时应该合理补充营养，多吃一些高蛋白的食物

你好，在体育运动和军事训练中，肌肉肌腱单位损伤是最多见的损伤，但往往也是最易被忽视的损伤，肌肉肌腱单位包括肌腱、肌腹、腱止结构及肌筋膜、腱鞘等附属结构等等

这个一般没什么最好的医院，这个是因人而异的看个体的症状和情况来定。

病情分析：你好根据你描述的情况是是患了里纤维瘤，这是一种良性肿瘤。可以手术治疗。 指导意见：建议你积极配合医生的治疗，早发现早治疗，禁辛辣及烟酒饮食，保持心情愉快。保持心情愉快

病情分析：你好！从你上面的描述来看，考虑是长时间保持一个姿势的缘故，偶尔疼一次是无大碍的。 指导意见：建议不要久站或久坐，站立起来要活动一下筋骨，平时加强锻炼，祝你健康！

病情分析：肌肉的生长要锻炼,但是也要科学的锻炼.不宜盲目! 指导意见：一般平时多吃点蛋白质含量高的食物,鱼,肉,蛋一些,还有你觉得运动量太大,营养跟不上的话,也可以尝试吃一点运动型的蛋白粉.要长肌肉,要让肌肉适当的休息.因为肌肉是在锻炼中受到刺激,在休息中成长的。

病情分析：您好;骨折应该手术治疗的。只有骨折固定稳定，才容易愈合。 指导意见：建议您还是选择髓内针固定比较好，髓内针固定对骨折处的组织剥离少，血运破坏也少，有利于骨折愈合。另外术后早期活动，没有偏心力，不容易造成再骨折和内固定锻炼的情况。

病情分析：你好，肌肉简单来说的话是通过锻炼然后达到一个肌纤维增厚增长的一个情况所以肌肉会明显的变化的。这个情况不是说要断了再长出来的。 指导意见：而练习肌肉也不是说完全一定要练到疼痛（疼痛原因大部分也只是因为酸痛乳酸堆积而不是说肌肉的损伤）。要注意循序渐进的来。否则到时候导致肌肉的拉伤甚至影响健康如横纹肌溶解之类的情况就不利了、建议最好是循序渐进的来。网络上还是较多教程的。可以自己一定的归纳总结的。另外饮食也要注意优质蛋白补充的。

病情分析：你好，根据你说的情况，肌肉撕裂 指导意见：建议要加强清创力度，进行缝合，有很大的感染可能，要加大抗炎力度，联合用药。