病情分析：你现在的情况说明扭伤的部位还有炎症是血液流通不畅引起的，并未痊愈，损伤部位还有一定的组织液水肿情况。扭伤虽不是很严重的病，但是严重扭伤治疗不彻底总是反反复复的。
指导意见：治疗扭伤最理想的方法是中医外敷药，通过吸收活血化瘀，消炎消肿，对治疗有积极的作用，在你现在伤还没痊愈的情况下避免剧烈运动，可以适当活动，不再出现疼痛后再开始从小运动量恢复运动。
建议停止运动，对伤处进行局部热敷，最好结合当地中医师外敷活血化瘀、通络止痛的中草药，近期避免过度剧烈活动，适当功能锻炼问题不大，以后能达到之前一样的运动水平
一般24小时以内要对局部冷敷，以免淤血，24小时以后可以热敷，促进消肿，适当外用消肿止痛酊，注意休息好，避免剧烈运动，很快就会好的。
病情分析：你好这位朋友，脚崴了之后在24小时内，对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。 指导意见：根据你描述的情况，建议在医生的指导下服用沈阳红药片按说明服用，注意休息，局部涂抹正红花油，希望我的回复能够帮助你。
1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次2：处方：栀子、乳香各50克用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。
病情分析：扭到脚考虑目前情况是局部皮肤软组织挫伤或关节韧带拉伤有关系。 指导意见：建议用毛巾局部热敷可促进局部组织血液循环，提高机体修复能力，促使炎症消散减轻局部肿痛。口服：活血止痛胶囊和三七伤片，配合外用：活络油或红花油，用手反复搓试直至局部皮温升高。休息时适当抬高患肢，暂时不宜过多活动和干活，调整好心态。忌烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
病情分析：您好，就您的描述来看，您可能是足踝关节的软组织损伤，不过现在也不能排除骨折的可能，是需要到医院检查一下， 指导意见：您好，建议您注意休息，刚刚扭伤的话，可以先局部冰块冷敷，避免患肢负重活动，到医院骨科检查一下，希望我的回答能帮到您。
病情分析：你好，这种情况考虑是局部软组织损伤。 指导意见：建议你如果没有骨折的话，可以局部外用红花油帮助活血化瘀。
传是拇外翻发病的一个重要因素，尤其在青少年患者；许多研究中报道了拇外翻患者具有阳性的家族史。第一跖骨内翻，即第一跖骨在跖楔关节处内翻成角，也可能是拇外翻发病的易发因素之一，尤其在青少年拇外翻患者中的发生率很高。站立位评价患者拇外翻程度、其他足趾畸形程度及足弓情况。于坐位时评价前足和后足的形态。拇趾评价包括第一跖趾关节活动度、肿胀程度、内侧突起的突出程度和有无胼胝或疼痛性拇囊、足底面是否有局限性籽骨疼痛；其他足趾的评价包括是否有锤状趾、跖趾关节不稳定或脱位及足底疼痛或胼胝
中医认为肾主骨生髓,瘀去骨新生以及骨折的修复首先依赖气血的生长,骨折期间尽量减少同房，过于频繁会影响骨折的愈合。恢复期间建议你配合服用接骨续筋，活血化瘀，通经络方面的专业接骨宝中药治疗，能促进你骨折尽快愈合，一般服药2个疗程就可以治愈。
你好，如果是剧烈运动，扭伤导致踝关节的损伤。如果活动的时候疼痛剧烈且伴有按压疼痛。最好去医院骨科拍个片子检查一下，排除有骨折的情况。如果是男主损伤，带个护踝，减少踝关节活动，一般两周到三周左右就会恢复。
病情分析：你的情况是骨折后的恢复问题，可以加强踝关节的屈伸活动。 指导意见：建议您先到医院复查跟骨的X光片，根据骨折愈合的情况决定锻炼强度，暂时可以下地柱双拐适当负重活动，增加锻炼对骨折的愈合